長(zhǎng)大了為什么我們卻不快樂(lè)了?
每個(gè)人都有童年,回想一下,自己一生最快樂(lè)的時(shí)間卻是在童年我們還未長(zhǎng)大的時(shí)候,于是很多朋友不明白,為什么隨著年齡的增長(zhǎng),我們的心里卻越來(lái)越不快樂(lè)了,想知道答案嗎?一起看下文。
原因之一:人越長(zhǎng)大,越理性
人的腦子中有一套理性控制機(jī)制,在青春期之前和青春期的早期,該套機(jī)制還未成熟,沒(méi)有接管人的心理感受活動(dòng),人在這個(gè)時(shí)期是一個(gè)充滿情緒的氣球,一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會(huì)使它爆炸。在這個(gè)時(shí)期,人感受到的快樂(lè)和痛苦,都是非常極端的(發(fā)自內(nèi)心的),一天的情緒波動(dòng),可以是非常劇烈的。隨著年齡的增長(zhǎng),我們體驗(yàn)過(guò)太多歡樂(lè)和痛苦之后,人腦的理性控制機(jī)制逐漸接管我們的情緒,我們對(duì)一件事情的感知,是理性逐漸占上峰了,因此我們的快樂(lè)和痛苦,都是受到控制或者限制的;在面臨快樂(lè)和痛苦時(shí),會(huì)想的更多,因而節(jié)制,表現(xiàn)的冷靜和堅(jiān)韌起來(lái)。
原因之二:快樂(lè)的閾值在提高
很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理,就是小時(shí)候的我們,更容易被滿足。
長(zhǎng)大后,需要更多的東西,才能讓我們快樂(lè)。而往往,我們需要的東西,得到并非易事。即使得到了,也還會(huì)有下一個(gè)目標(biāo)出現(xiàn)。
原因之三:長(zhǎng)大后,更不自由了
小時(shí)候,你想哭就哭想笑就笑。
長(zhǎng)大了,你哭的時(shí)候還在想哎呀會(huì)不會(huì)妝哭花了在別人面前流眼淚好丟臉,笑的時(shí)候想著要微笑要矜持要注意場(chǎng)合。
小時(shí)候,你可以肆無(wú)忌憚童言無(wú)忌的表達(dá)你的喜好與厭惡。
長(zhǎng)大了,你想喜歡一個(gè)人,要猶豫半天ta值不值得你喜歡會(huì)不會(huì)有好結(jié)果家里人會(huì)不會(huì)反對(duì),你厭惡一個(gè)人,要想怎么說(shuō)才夠委婉不失優(yōu)雅還能避免不必要的麻煩。
小時(shí)候你老是被父母和他人比學(xué)習(xí)覺(jué)得很厭煩。
長(zhǎng)大了你發(fā)現(xiàn)不用比學(xué)習(xí)了開始比工作比收入比房比車比家庭……更厭煩。
小時(shí)候你可以大大方方說(shuō)自己的理想長(zhǎng)大了要當(dāng)武則天科學(xué)家考清華北大。
長(zhǎng)大了你默默地發(fā)現(xiàn)天下之大階級(jí)森嚴(yán)自己只是一顆螺絲釘,不重要吧還不能擅自離開選擇自己想過(guò)的日子。
其實(shí),很多人長(zhǎng)大后感覺(jué)不到快樂(lè)就是因?yàn)榻?jīng)常拿美好的過(guò)去與現(xiàn)在的生活相比,自然就會(huì)感覺(jué)不快樂(lè)。畢竟現(xiàn)在長(zhǎng)大之后身上的壓力也就大了,不論是物質(zhì)方面還是精神方面,都不能和小時(shí)候相比,因此,不快樂(lè)也是很正常的。
其實(shí),快樂(lè)就在我們身邊,每天抽些時(shí)間放松一下自己,做一些自己感興趣的事情,就能從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中找回屬于自己的快樂(lè)。
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