“我剛做了心臟搭橋手術(shù)，如果還能活下去，不管通過什么方法，也要找到我兒子孫延。”近日，北京年近七旬的盧大爺將兒子告上法庭，希望以此方式能讓8年不往來的兒子來看看自己。

　　這一不多見的案件，把“精神贍養(yǎng)”一詞拉進(jìn)了人們的視野�？鬃诱f過，所謂“孝”，并不僅僅是在生活上照料、在衣食上滿足父母，而應(yīng)該“和顏悅色”，從內(nèi)心里孝敬，不然就跟養(yǎng)牛養(yǎng)馬一樣了。“現(xiàn)在與父母一起居住的人越來越少了，兒行千里時，精神贍養(yǎng)就更為重要。”北京師范大學(xué)心理學(xué)副教授王大華說。

　　王大華指出，按照心理學(xué)上的馬斯洛需要層次，老人在三大方面需要得到子女的精神贍養(yǎng)。

　　被尊重。老人需要子女給予適當(dāng)?shù)亩Y儀。出現(xiàn)問題時，子女要多接納，少說教。

　　被愛。老年人信息掌握得少，很容易有孤寂感，子女就應(yīng)用不同方式與他們交流，比如打電話、發(fā)短信、寫信、網(wǎng)絡(luò)聊天，其中短信、明信片、信件能讓老人經(jīng)常拿出來重溫，效果更好。而在聆聽時，子女應(yīng)該帶著耐心和熱情與父母交流，這樣讓他們情感得到宣泄，也能鍛煉他們大腦的機(jī)能、延緩衰老。

　　自我實(shí)現(xiàn)。老人像孩子一樣需要哄和夸，子女可以根據(jù)條件，讓老人覺得自己有價值。比如夸媽媽的飯做得比電視上的美食節(jié)目還棒，爸爸修理家具最有辦法等。有條件的話，子女還可以和爸媽共同完成或探討他們感興趣或擅長的事情，這能讓他們得到雙重的心理滿足。

編輯點(diǎn)評：忙碌時請記得騰出一點(diǎn)點(diǎn)的時間給父母

　　“返老還童”這個詞，小編覺得用在老人的心理、精神狀態(tài)上再合適不過。老人喜歡跟孩子處一塊，他們可以給孩子們講過去他們自個年輕時候或者孩子的父母孩童時候的事情，盡管孩子們未必聽得明白，但是至少孩子們會把往事當(dāng)成故事聽得津津有味，老人的精神也得到了滿足。

　　這幾年在外求學(xué)，每次回到家第一時間，都是先去探望跟伯伯住一塊的奶奶。老人家有白內(nèi)障，我不喊她她可能未必知道是我回來了，但是每次見到我，就很是開心，一個勁夸我懂事了。然后總是會陪她聊一會天，90多歲高齡的奶奶記憶力超好，又善講，滔滔不絕地就是一長串的陳年往事，盡管很多東西我已經(jīng)聽過幾回，但是每次我都能對她提出一些不同的問題，往來交談中，其實(shí)我深切地明白老人需要的更多還是家人的尊重與關(guān)愛。

　　雖然中國人認(rèn)為老人就該“頤養(yǎng)天年”，但是每一個老人都不希望自己被人當(dāng)成“無用之人”看待，哪怕只是飯后幫忙收拾一下飯桌。很多時候，也許我們出于孝順的心態(tài)讓老人把手頭的活放下，但是措辭可能有點(diǎn)失誤，比如“放下吧，讓我來比較快。”老人的心理很敏感，很可能會誤認(rèn)為年輕人在嫌棄他們。或許，這個時候的我們，倒不如讓他們做一些輕松的活，適當(dāng)時候提出贊賞，這就和鼓勵小孩子是一個道理。

　　孝順的我們，別只顧著每月給老人物質(zhì)上的贍養(yǎng)而忘了給他們精神上的贍養(yǎng)。記得，騰出那么一點(diǎn)點(diǎn)時間給我們的父母。