最新調(diào)查表明，父母經(jīng)常吵架的家庭的孩子心理問題檢出率為32%，離婚家庭的為30%。和睦家庭的為19%。

“有些家長口口聲聲說為了孩子才不離婚，卻終日‘硝煙’不斷。殊不知這種行為帶給孩子的傷害更難消除。”主持此項調(diào)查的哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授王麗敏說，經(jīng)常面對家庭“戰(zhàn)火”的孩子，容易陷入人際交往障礙，對未來生活缺乏信心，尤其易對婚姻產(chǎn)生恐懼感，有些孩子為此表示，“不想重復(fù)父母的悲劇，長大堅決不結(jié)婚”。

王麗敏在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，與離婚相比，孩子對父母吵架的心理體驗更為明顯，受到的直接傷害更大。建議夫妻間如有矛盾需要解決，應(yīng)考慮孩子的心理感受，不要隨意發(fā)泄。如果非吵不可，也應(yīng)避開子女。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責(zé)任，夫妻之間相互攻擊、謾罵，對孩子心理造成的負面影響終生難以彌補。(摘自《現(xiàn)代健康報》，蒙惠惠文)

吵架:夫妻間的表達藝術(shù)

美國一項歷時17年的心理研究發(fā)現(xiàn)：夫妻鬧矛盾時，吵架可能更有益身心健康，壓抑憤怒的夫妻日后的死亡率是表達憤怒的夫婦的5倍。吵架是夫妻表達內(nèi)心的感受和需求，也是對自己和對方的內(nèi)心的探索，而吵架是一種藝術(shù)，夫妻雙方都需要掌握吵架的目的和表達的規(guī)律。

聽清楚配偶的信息

吵架之中，你首先需要理解對方語言的三個層次：

1.聽清對方話語的表面意思。

2.意識到“言外之意”或“潛臺詞”。

3.探索吵架內(nèi)容背后對方的內(nèi)心需求。

輪到自己開口該慎重

你需要想清楚哪些話可以講，哪些話不可以講，講什么才有助于增進彼此的了解，達成解決問題的共識，盡量避免矛盾激化。情緒激動之下，指責(zé)、蔑視、翻舊賬，甚至升級到謾罵、揭傷疤、侮辱人格，吵架就會破壞彼此的感情了。吵架時切記被情緒控制，例如被配偶罵“你很討厭!很煩人!”的時候，你的內(nèi)心要是被激出憤怒，馬上要展開報復(fù)，你就是被情緒所控制了，如果你的內(nèi)心自信而有力量，就不會認為配偶的評價是客觀真實的，憤怒也激發(fā)不出來。

吵架不是為了打敗對方

吵架是為了表達自己的觀點，而不是要改變甚至打敗對方，所以不要強迫對方贊同自己，若加上強迫的行為只能適得其反。如果懂得運用吵架的表達藝術(shù)，那么吵架將成為夫妻生活的調(diào)劑，而吵架應(yīng)該遵循如下規(guī)則：

1.充分表達內(nèi)心的感受，例如：“你這樣做，令我很受傷、很難過”;“我感到很憤怒”;“我很傷心”，等等。

2.聲音聲調(diào)盡量保持在中音和低音。

3.語氣柔和。

4.目光平視，不要斜視或不屑一顧。

5.眼神溫和，不要眼露殺氣。