在一生中，我們最需要的是一位懂得真愛的伴侶，也就是不論年輕或年老，都能夠不顧周遭一切壓力，不受流行理念的影響，也不會放棄你們之間的情誼，不會放棄內(nèi)心的溫柔。真正的疆界不在于太空、不在于海洋、不在于電子通訊、基因工程，或者成千上萬的外在追求，而是人與人之間內(nèi)心的距離。

尋找永恒的親密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我。

一般人都以為自己是為了愛，才與伴侶結(jié)婚，其實(shí)親密關(guān)系是教導(dǎo)你如何去面對，并且接受“我不夠好”的痛苦感受，從而與這個感覺和平相處，并由此學(xué)習(xí)認(rèn)識自己、愛自己，也唯有這時候，我們才能真正的愛伴侶、愛關(guān)系中的對方。

當(dāng)你改變對你的生命、你的過去和你自己的想法，你的現(xiàn)狀就會改變。也許你還沒有親密關(guān)系，也許你有段糟糕的關(guān)系，這些都會改變，你會發(fā)現(xiàn)那不適合的關(guān)系會遠(yuǎn)去，或者你會得到力量而離開，然后你將找到一種在生命中不曾有過的愛。這些都是你生命向前走的步驟。

在親密關(guān)系中，不用試圖去做角色扮演，不用以“調(diào)整過”的我，來與對方建立關(guān)系。每個人都越來越回歸自我，愛也越來越回歸本來面目，不再是投資、不再是索取、不再是競爭，不再是逃避，愛他如他所是，而不是如你所想。

我們能夠向?qū)Ψ匠ㄩ_自己，也接受對方的生命，彼此的注意力在自己，也在對方身上。這樣的真愛帶給我們價值感和前進(jìn)的動力，我們在其中學(xué)習(xí)寬恕、放下、接受、承諾，以敞開、愿意、充滿魅力和創(chuàng)意的形式去溝通去成長。

現(xiàn)在開始認(rèn)識自己

如果你第一次見到某一個人時，就被他/她吸引，你會發(fā)覺這是一件奇妙的事情。像著了魔一樣，你會感到無比的開心快樂，興奮激動，充滿活力和滿懷希望。在你完全意識到這一點(diǎn)之前，你已經(jīng)被迷住了。你的夢中情人終于出現(xiàn)了!你認(rèn)定你會永遠(yuǎn)和他/她生活在一起，一切都將無比美好!

你所吸引的伴侶會給你留下深刻的記憶——這種記憶你是意識不到的。你會感覺到他/她身上有某些東西很引人注目同時又是你非常熟悉的——一些你知道你想要但又不能確定是什么的東西。你只知道當(dāng)你們在一起時，你會感覺到魔力的存在。你的感覺是對的：的確有魔力——那就是一面鏡子的存在。你可能還沒有認(rèn)識到，令人驚訝的秘密就是你的伴侶，像一面鏡子照出了你完整的自我。

你的伴侶恰恰是你最好的鏡子。在他/她身上，你會發(fā)現(xiàn)反映在對方身上的東西你也同樣具有。對方身上具有的你所喜歡的特點(diǎn)，正是你所看重和接受的;而那些你所憎惡的特點(diǎn)，正是你所反對和在你自己身上看不到的。你認(rèn)為你所欠缺的，你的伴侶卻做得很出色;你認(rèn)為你輕而易舉的呢，你的伴侶卻面臨發(fā)展的挑戰(zhàn)。

孩童時代，孩子并沒有發(fā)展出來對外界的辯識能力，所以弄不清楚什么在自我以外，什么在自我以內(nèi)。所以，此時在孩子與外界接觸時發(fā)生的事，會影響到一個人日后發(fā)展出什么樣的特點(diǎn)。因此，大多數(shù)的人都是帶著殘缺和不健全的自我走進(jìn)了成年人的世界。 在孩童時代，每一種行為都如同一塊投進(jìn)平靜水里的石頭留下的余波一樣，會影響到我們與他人相處的方式。而造成的傷痛有大有小，并會埋藏在我們意識不到的內(nèi)心深處。它們隱藏在那里，使我們沮喪、憤怒、仇恨、焦慮，人際關(guān)系緊張，直到我們意識到要治療我們的傷口，和恢復(fù)被破壞的自我意識。 當(dāng)我們遇到某些人以我們被禁止的方式成長，我們會情不自禁地想靠近。我們之間的化學(xué)物質(zhì)促使我們?nèi)ズ退麄兘�立�?lián)系，我們覺得他們的嗜好很有魅力。但是我們一旦與他們建立了親密關(guān)系，同樣的嗜好，卻成為我們最討厭、最糟糕、最不能接受的缺點(diǎn)。 我們不喜歡親密關(guān)系的對方身上具有我們不接受的個性，我們要求他們改變，這樣他們就能更像我們自己。同時，對方也有這種心態(tài)，因?yàn)樗麄冊谖覀兩砩弦部吹搅怂麄儾幌矚g的缺點(diǎn)。用不了多久，丑陋的戰(zhàn)爭就會破壞我們初次見面所帶來的幸福感覺。我們總是要去消滅對方具有而我們沒有的個性。在斗爭中，我們相互侵犯各自的自我空間，傷害對方的同時也傷害自己。最后，關(guān)系不是被破壞，就是陷入令人失望的僵局。 親密關(guān)系不是相互改造、相互控制、相互占有，如果把親密關(guān)系當(dāng)作一條通往自我成長的路，就可能清醒過來，并認(rèn)識到，所有的親密關(guān)系都在冒著生命危險來踩我們的潛意識暗屋的地雷;親密關(guān)系的對方，時刻在喚醒我們重拾兒童及少年時期丟失的那部分自我。 完美的關(guān)系不是由兩個完美的人創(chuàng)造出來的，而是由兩個不完美的人，都承認(rèn)了自己的不完美，然后也愿意去接受對方的不完美，而依然愿意一起去經(jīng)營，透過兩個人的相處而完善，才會有完美的關(guān)系。 為生命完全負(fù)責(zé) 我常常提醒自己：所有的關(guān)系都將慢慢消失，就算是維持了一生的夫妻關(guān)系，也會隨著其中一位的去世而終結(jié)。如果你能強(qiáng)烈地感受你自己身上有一股神圣的力量或者是一種更高的力量的話，這股精神力量就能幫助我們度過悲傷的時刻，找到力量和安慰。 你的個人精神力量——無論你選擇什么樣的方式來表達(dá)——愛自己和無條件地愛別人，這些東西最終只能建立在自己的精神領(lǐng)域中。