人士最?lèi)?ài)追求刺激的，平淡無(wú)味的生活將會(huì)使人產(chǎn)生無(wú)法接受、厭倦的情緒，而結(jié)婚后，婚姻的平淡正好就為婚外戀的發(fā)生提供了理由。所以發(fā)生婚外戀的主要原因之一就是婚姻生活的平淡。

作為婚外戀來(lái)說(shuō)，婚外戀的種類(lèi)也無(wú)非就是那么幾種，一般而言，發(fā)生婚外戀的雙方有以下三種情況：(1)雙方認(rèn)真，有性有情，重新組合。既是說(shuō)，婚外戀的雙方是因?yàn)榧彝ジ星榈膹氐灼屏讯�發(fā)生婚外戀，是為了尋求另一份真感情，為了離婚后重新組織家庭而發(fā)生婚外戀的。(2)雙方都是暫時(shí)的寄托，有性無(wú)情。既是說(shuō)，婚外戀的雙方并不是因?yàn)楦髯缘募彝ジ星槠屏讯�發(fā)生婚外戀，只是為了尋求性上的新鮮和刺激而發(fā)生。(3)一方想結(jié)合，一方暫時(shí)的，一方有性有情，一方有性無(wú)情。既是說(shuō)婚外戀雙方一方是因?yàn)榧彝ジ星槠屏讯�想再次尋找人生伴侶，一方卻是為了暫時(shí)尋求感情或性的寄托而發(fā)生婚外戀。

婚外戀的種類(lèi)與行使其實(shí)也就以上這三種情況，其中以第三種最多，第二種次之，第一種最少。一般來(lái)說(shuō)女性是發(fā)生婚外戀的主要是為了感情上的新鮮，而男性則是為了性。那么一但發(fā)現(xiàn)了自己的配偶發(fā)生了婚外戀，自己該怎么辦呢?第一種方法是離婚，而離婚又分四種方式：

(1)一旦發(fā)現(xiàn)就立即因氣憤而離婚。

(2)通過(guò)深思熟慮后，理智的離婚。

(3)自己不愿意，而出于配偶的壓力被迫離婚。

(4)嚴(yán)重的對(duì)立、傷害對(duì)方后離婚。

如果你流連于你的婚姻，不愿意與你婚姻的伴侶分開(kāi)，那么你就只有選擇第二種方式：容忍。不過(guò)容忍是比離婚還要痛苦的，你最好做好心理準(zhǔn)備。不過(guò)有兩種方法可以稍微減輕一些痛苦：(1)相信這是為了自己和孩子好，相信這是配偶因一時(shí)的糊涂而做的錯(cuò)事，相信他(她)會(huì)回心轉(zhuǎn)意的。(2)據(jù)研究統(tǒng)計(jì)，結(jié)婚十年的夫妻，如果把純粹的精神之戀也算上，那么有80%都發(fā)生過(guò)婚外戀。相信這是婚姻的必經(jīng)的過(guò)程，相信只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的婚姻才是最穩(wěn)固的。就像是歌里唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。”

至于究竟是選擇離婚還容忍，那就要看你們自己和你們配偶的態(tài)度了。如果你們?cè)诤鯇?duì)方，在乎這個(gè)家庭，那么你們就只能選擇容忍。如果不在乎了，面對(duì)婚外戀自然也就無(wú)法容忍，勉強(qiáng)在一起也不會(huì)幸福了。