中高考臨近，家長們忙得一塌糊涂，有人甚至請(qǐng)了長假來陪孩子度過考試前的這一兩個(gè)月，殊不知，這種“畢業(yè)焦慮癥”若傳遞給孩子，將不利于孩子的備戰(zhàn)復(fù)習(xí)。

進(jìn)入四月，中、高考日漸逼近，即將參加升學(xué)考試的學(xué)生進(jìn)入了最后的備戰(zhàn)階段。孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，家長也變得越來越焦慮。殊不知，這種過分焦慮一旦傳染給孩子，反而會(huì)給孩子帶來無形的壓力，不利于復(fù)習(xí)備考。

個(gè)案 請(qǐng)長假助備戰(zhàn)

萬年場二十四城張女士的女兒今年將參加高考，三月底張女士便向單位請(qǐng)了兩個(gè)月長假，打算高考前在家守著孩子。“從四月份開始，每天的任務(wù)就是接送孩子上學(xué)，在家負(fù)責(zé)做飯。想辦法保證孩子的營養(yǎng)。”張女士說。為了讓女兒吃得好，張女士可沒少花功夫，每餐變換花樣，各類補(bǔ)品更是輪番上陣。隨著高考時(shí)間的臨近，張女士變得比孩子還緊張，經(jīng)常晚上焦慮得睡不著覺，擔(dān)心孩子考得不好怎么辦，沒有錄取到心儀的學(xué)校怎么辦等。讓張女士意外的是，自己的關(guān)心換來的卻是女兒的反感。一天晚上，女兒對(duì)她說：“高考是我自己的事，我會(huì)為我自己負(fù)責(zé)，你這樣讓我壓力很大。”

華西社區(qū)記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，目前像張女士這樣對(duì)孩子過分關(guān)心的家長并不在少數(shù)。

支招 緊張感需適度

針對(duì)張女士的情況，中學(xué)老師表示，這是“畢業(yè)焦慮癥”的一種表現(xiàn)。

王老師介紹到，很多人都認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)生容易患上“畢業(yè)焦慮癥”。其實(shí)，面臨升學(xué)，很多家長比孩子還焦慮。升學(xué)考試對(duì)于每個(gè)學(xué)子來說都是人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，考試不僅考的是學(xué)生，也考的是家長。不少家長表現(xiàn)得過分焦慮和關(guān)心，這在無形中給孩子傳遞的是一種壓力，反而不利于孩子調(diào)整備考心態(tài)。

王老師提醒家長，孩子面臨升學(xué)考試，家長首先要保持一個(gè)輕松的心態(tài)，并將這種狀態(tài)傳遞給自己的孩子。經(jīng)常和老師溝通，掌握孩子學(xué)習(xí)和心理的最新動(dòng)態(tài)，積極引導(dǎo)孩子的復(fù)習(xí)備考，既要保持適度緊張感，又要保持愉快的情緒，這樣孩子才能以最好的狀態(tài)迎接升學(xué)考試。

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