中國家庭的傳統(tǒng)中讓老年人幫助照顧孩子是很常見的。老年人付出時(shí)間與精力，卻常常得不到子女的尊重和認(rèn)可，有時(shí)反招來子女的埋怨，這讓許多老年人產(chǎn)生了巨大心理落差，進(jìn)而產(chǎn)生失落、抑郁等不良情緒。

由于父母大意，讓心情抑郁的外婆照看年僅8個(gè)月大的女兒，結(jié)果熟睡中的女嬰被抑郁癥發(fā)作的外婆用菜刀活活砍死。2011年7月7日，衡陽市蒸湘區(qū)人民檢察院批準(zhǔn)逮捕了犯罪嫌疑人楊某。

今年63歲的犯罪嫌疑人楊某一直與女兒羅某、女婿龍某租住在衡陽市蒸湘區(qū)立新大道某出租房內(nèi)，2011年6月18日，犯罪嫌疑人楊某趁女兒 羅某外出買菜之時(shí)，想起女兒女婿經(jīng)常為家庭生活、小孩吵架不和，心生怒火的她就從自家廚房內(nèi)拿起菜刀走進(jìn)臥房內(nèi)對著正在熟睡的外孫女脖子連砍三刀，造成嬰 兒頭部離斷而死亡。然后楊某洗盡手上的血跡，到公安機(jī)關(guān)投案自首。

近年來有關(guān)的老年人暴力犯罪報(bào)道屢見不鮮。這起案件中老人由于對女兒女婿吵架不滿，壓抑的情緒又得不到宣泄，這才導(dǎo)致了悲劇的產(chǎn)生。“中國家庭有讓 老年人幫助照顧孩子的傳統(tǒng)。老年人付出時(shí)間與精力，卻常常得不到子女的尊重和認(rèn)可，有時(shí)反招來子女的埋怨，這讓許多老年人產(chǎn)生了巨大心理落差，進(jìn)而產(chǎn)生失 落、抑郁等不良情緒。”

教你識別老年人陰郁癥：

老年期是人生的一個(gè)特殊時(shí)期，由于生理、生理的變化，老年人對生活的適應(yīng)能力減弱，任 何應(yīng)激狀態(tài)都容易引起抑郁等心理障礙。香港的研究表明，60歲以上的老年患抑郁癥的發(fā)病率占5.7%，英國的一項(xiàng)研究是12%。可見患老年抑郁癥的大有人 在。但老年抑郁癥的患者有時(shí)患病多年，程度很重甚至數(shù)次自殺卻沒有得到有效治療。其原因在于社會(huì)和醫(yī)生對該病的識別率低。

患者的抑郁情緒多被視為“小心眼”、“想不開”，或者視為對不良生活事件的“正常”反應(yīng)。有時(shí)老年抑郁癥患者合并焦慮情緒，經(jīng)常心煩好發(fā)脾氣，子女 惟恐避之不及，結(jié)果又惡化了患者的情緒。老年抑郁癥患者幾乎無一例外地訴說各種身體不適，例如頭痛、頭暈、食欲降低、體重下降、胸悶、疲憊無力、尿急尿頻 等等。所有上述單個(gè)癥狀都會(huì)誤導(dǎo)醫(yī)生進(jìn)行大量的內(nèi)科檢查。

要識別老年抑郁癥并不困難，只要發(fā)現(xiàn)老年人具有持續(xù)兩周以上的抑郁、悲觀、焦慮情緒，伴有下述9項(xiàng)癥狀中的任何4項(xiàng)以上者，都可能是老年抑郁癥。這9項(xiàng)癥狀包括：

1、對日常生活喪失興趣無愉快感;

2、精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感;

3、動(dòng)作明顯緩慢，焦慮不安，易發(fā)脾氣;

4、自我評價(jià)過低、自責(zé)或有內(nèi)疚感，嚴(yán)重感到自己犯下了不可饒恕的罪行;

5、思維遲緩或自覺思維能力明顯下降;

6、反復(fù)出現(xiàn)自殺觀念或行為;

7、失眠或睡眠過多;

8、食欲不振或體重減輕;

9、性欲明顯減退。

老人抑郁的原因何在?

老年抑郁癥的原因有哪些?專家推薦閱讀：老年抑郁癥的八大特點(diǎn)，誘發(fā)老年期抑郁癥的三大因素：

一是社會(huì)心理因素。老年人退休后社會(huì)生活范圍縮小。如鄰里間不相來往、同事間交往中斷、人與人之間阻隔等，有被社會(huì)拋棄的失落感。自己的子女長大成 年人，有的婚后分家單過，與老年人在一起生活的時(shí)間減少，使老年人感到寂寞孤獨(dú)。離、退休后勞動(dòng)能力喪失，經(jīng)濟(jì)來源減少，在家庭中的地位和角色發(fā)生改變。 老年人特殊的年齡階段，生活負(fù)性事件會(huì)不斷出現(xiàn)，如喪失配偶、親朋好友死亡以及家庭矛盾、意外事件等諸多因素都容易使老年人產(chǎn)生悲觀情緒。社會(huì)環(huán)境因素和 病前性格、以往痛苦遭遇和原有的健康情況等潛在因素，促使其發(fā)生心理方面的改變，從而導(dǎo)致老年抑郁癥的發(fā)生。

二是身體疾病因素。可引起抑郁癥的軀體疾病有：心臟疾病、甲狀腺疾病、惡性腫瘤、腎上腺疾病、代謝失調(diào)疾病等。臨床資料表明，腦卒中及帕金森病與抑郁的關(guān)系也十分密切。

三是藥物因素。不少老年人常用的藥物如甲氰咪胍、利血平、可樂寧、心得安、左旋多巴、金剛烷胺、安定、胍乙啶、胰島素、類固醇等也會(huì)引起抑郁。

老年期抑郁癥很容易漏診，抑郁情緒常被身體其他不適癥狀所掩蓋，當(dāng)老年期出現(xiàn)軀體不適感而糾纏不休，經(jīng)過詳細(xì)檢查而檢查不出相應(yīng)的軀體疾病體征，特別是出現(xiàn)抑郁情緒障礙后，應(yīng)當(dāng)考慮有老年期抑郁癥的可能，可去�？漆t(yī)院就診。

怎樣預(yù)防老年人患抑郁癥?

老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護(hù)理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護(hù)理，總之，24小時(shí)不應(yīng)該離人。護(hù)理人員還應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生知識，了解病人的情況，掌握相應(yīng)的護(hù)理技能。

老年抑郁癥的護(hù)理在其疾病治療過程中很關(guān)鍵，所以應(yīng)積極做好這方面的工作：

老年人在退休后，社會(huì)圈子縮小，經(jīng)濟(jì)收入下降,容易發(fā)生情緒低落、焦慮等不良心理，從而引發(fā)老年抑郁癥，癥狀表現(xiàn)隨患病類型的不同而多種多樣，例如 行動(dòng)遲緩、少語、悲傷、易怒、焦慮、缺乏正常的情感反應(yīng)等，還有的表現(xiàn)為失眠、便秘、無名疼痛及心血管異常等軀體癥狀，這些嚴(yán)重影響了老年人的晚年生活質(zhì) 量。

預(yù)防老年抑郁癥，不僅需要老年人自己的努力，同時(shí)也要家人的關(guān)心、理解。人是社會(huì)性的，老年人也不例外。首先應(yīng)鼓勵(lì)老年人多參加集體活動(dòng)，例如和其 他老年朋友一起打打牌、下下棋、練練書法及繪畫，還可參加老年大學(xué);也可積極進(jìn)行戶外活動(dòng)，如打球、跳舞、逛公園、慢跑等，有條件時(shí)可與其他老年人一同外 出旅行。這種集體活動(dòng)要比一個(gè)人在家里看電視更有利于老年人的心理健康。當(dāng)遇到煩心事，最好找個(gè)人傾訴一下內(nèi)心的壓抑，千萬不要把所有事情都放在心里，與 其他朋友一起分享各自的快樂和痛苦，才能心胸舒暢。因此老年人多參加集體活動(dòng)，多結(jié)交朋友，豐富了生活，又能通過相互交流，相互開導(dǎo)，使老年人的身心得到 健康的發(fā)展，有效預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)。

其次，對子女來說，不要忽視了老年人的精神問題。其實(shí)老年人需要子女給予精神上的關(guān)心，特別是那些老年抑郁癥患者，更需要家人的支持和幫助來增強(qiáng)他們生活及戰(zhàn)勝困難的勇氣。因此，年輕人要多抽空與他們交流、溝通，給老年人以精神安慰。

當(dāng)然，當(dāng)抑郁癥發(fā)展到一定程度后，藥物治療和心理治療也是必要的。同時(shí)，老年人也要調(diào)整心理狀態(tài)，注重營養(yǎng)均衡，還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)，例如專為中老年人特制的善存銀片，讓老年抑郁癥無孔可入。

老人抑郁了怎么辦?

(1)老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護(hù)理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請人護(hù)理，總之，24小時(shí)不應(yīng)該離人。護(hù)理人員還應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生知識，了解病人的情況，掌握相應(yīng)的護(hù)理技能。

(2)要照顧好老人生活起居，生活要有規(guī)律，早睡早起。在條件許可的情況下，每天都應(yīng)安排一段時(shí)間的戶外活動(dòng)。注意氣候變化，積極預(yù)防軀體并發(fā)癥。

(3)飲食方面，既要注意營養(yǎng)成分的攝取，又要保持食物的清淡。多吃高蛋白、富含維生素的食品，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜，少吃糖類、淀粉食物。

(4)注意精神心理衛(wèi)生。要善于觀察，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，有針對性的做心理說服、解釋、勸慰、鼓勵(lì)工作。選看一些電視風(fēng)光片、音樂片和喜劇片。有條件的可參加一些老年社會(huì)活動(dòng)，結(jié)交朋友，調(diào)節(jié)情緒。

(5)堅(jiān)持服藥，注意觀察可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)。既要耐心，又要嚴(yán)格遵照醫(yī)生的囑咐。不可隨意增減藥物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因藥物不良反應(yīng)而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。

(6)防止發(fā)生意外。因這種病人往往有自殺企圖，故不可疏忽大意。事故多半發(fā)生在一剎那，凡能成為病人自傷的工具都應(yīng)管理起來。妥善保管好藥物，以免病人一次性大量吞服，造成急性藥物中毒。