夫妻兩個(gè)人在一起生活，難免會(huì)磕磕碰碰，有意見(jiàn)不統(tǒng)一、鬧矛盾的時(shí)候，但是吵架歸吵架，兩個(gè)人還是要一起攜手往前走。那么久花點(diǎn)心思，不要讓每一次的吵架都成為彼此關(guān)系的裂痕。

聰明的夫妻懂得將吵架帶來(lái)的傷害降低到最小，甚至可以利用吵架來(lái)增進(jìn)彼此的感情，為婚姻保鮮。

怎樣緩解吵架危機(jī)

一、雙方的想法都要表達(dá)

有些夫妻吵架到最后都不是因?yàn)橥�一個(gè)問(wèn)題，所以雙方的想法要表達(dá)出來(lái)，這樣兩個(gè)人的爭(zhēng)吵才會(huì)有焦點(diǎn)，才會(huì)知道怎么來(lái)解決。

二，要理清彼此的需求

為什么會(huì)吵架，肯定是一方的做法讓另一方不滿(mǎn)意了，于是一定要清楚知道對(duì)方的需求，這樣才不會(huì)因?yàn)橥�一個(gè)問(wèn)題而發(fā)生下一次的爭(zhēng)吵。

三、不要談一些不太可能改變的事情

很多夫妻也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)吵，但是不能改變的事情就是吵翻了天也沒(méi)用啊，比如說(shuō)身高或是身材。要談一些可以改變的事情，比如說(shuō)工作上或是處理事情的方法等。

四、不要翻舊帳

這是夫妻在吵架時(shí)的通病，本來(lái)因來(lái)小小的一件事拌一下嘴皮子，哪知道吵著吵著就開(kāi)始翻舊帳了，這樣只會(huì)把問(wèn)題更加激化，對(duì)于事情的解決一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。

五、不要打斷對(duì)方

如果對(duì)方在陳述他的想法時(shí)，千萬(wàn)不要打斷，那樣只會(huì)把對(duì)方的怒氣挑得更猛，你可以等對(duì)方表達(dá)完之后，再來(lái)說(shuō)你的觀點(diǎn)。

六、不要在激動(dòng)的時(shí)候爭(zhēng)吵

都說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼，人在激動(dòng)的情緒時(shí)是說(shuō)不出什么好話的，所以對(duì)方很激動(dòng)的跟你吵，你可以不作聲，作對(duì)方發(fā)泄，等到心平氣和的時(shí)候再來(lái)。

兩個(gè)人能夠吵架說(shuō)明彼此心里有對(duì)方，如果沒(méi)有感情了，那只能是冷戰(zhàn)或者干脆分道揚(yáng)鑣。所以，吵架的時(shí)候不妨想一想這點(diǎn)，相信你心中的怒氣會(huì)少很多。彼此多溝通，就沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。