在生活中，很多的家庭都存在不同程度的子女與老人之間關(guān)系不和諧的問(wèn)題，糾其原因，其實(shí)，兩方面都有責(zé)任，如果想有效的改善這種不良的家庭關(guān)系，我們需要每個(gè)人都更付出多一些，索取少一些。

一天，一位朋友給我講起這么一件事，是關(guān)于她母親，她說(shuō)，真不知怎么說(shuō)母親，身上的負(fù)能量特別多，愛(ài)嘮叨抱怨，父親走了，又開(kāi)始嘮叨她，整天愁眉苦臉，弟弟是做生意的，曾很無(wú)奈地對(duì)她說(shuō)：“媽身上這種負(fù)能量我是真受夠了，做生意負(fù)能量已經(jīng)夠多了，回來(lái)還要接收這種負(fù)能量……”

不少中國(guó)的老人，是有這樣的問(wèn)題,容易失落，容易糾結(jié)，容易沒(méi)有自我，一退休或者失去另一半會(huì)很快頹敗下來(lái)，狀態(tài)極差，只能整天把精力放在兒女身上，如果兒女碰巧不爭(zhēng)氣，那簡(jiǎn)直活不下去了�？催^(guò)一位旅居巴黎的人提到的 “外婆不都在廚房”，大意是那里的外婆人人都是生活高手，或是旅行家，或是瑜珈老妖精，或是園藝師，在廚房操勞?那只是附帶的。

我有一位親戚家的老人，很有老人樣，講漂亮，夏天喜歡穿月白色真絲襯衣，老伴前幾年去世了，她一個(gè)人，依然把自己照顧得很好，每天飯后必吃水果，時(shí)令水果，坐在門前，泡一壺清茶，看報(bào)讀書(shū)，慢慢享用，說(shuō)實(shí)話，我很喜歡這樣的老人，不瑣碎，自己照顧自己，干干凈凈，正能量十足。

其實(shí)到一定年歲應(yīng)當(dāng)明白，老人和子女之間，一味索取都是下下簽。最后比較健康的關(guān)系都是各自多保重，相看很愉悅，如果互相操心，唉聲嘆氣，在如今的社會(huì)，真是一件累人的事。

我自己的奶奶，活到了九十幾歲。生命的最后幾年，她依然到冬天換季時(shí)知道進(jìn)補(bǔ)，食紅參，每天把蘋果切片慢慢吃，從不間斷。她全口假牙，笑起來(lái)很天真，像一口頑童的糯米牙。

良好的家庭關(guān)系，對(duì)于老人和年輕人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，保護(hù)家人的健康，請(qǐng)大家多付出少索取。