我們經常在無意之間說一些傷害自己父母的話呢，父母在我們日常生活中對我們有很多的養(yǎng)育呢，我們不應該去說一些傷害自己父母的話呢，下面就跟著小編來具體的看看吧。

工作中擅長溝通的年輕人，卻總是疏于在跟父母的交流中花心思。殊不知，一些無心的只言片語會讓老人大受打擊，對身心健康極為不利。中國老年學學會老年心理專業(yè)委員會秘書長楊萍總結，生活中最常見的傷人話大概可以分為以下幾類，春節(jié)回家和日常交流中要盡量避免。

指責型。這類暗含指責的話，老人聽來就是在不斷提醒和強調他們的“無用”，讓他們本就不強的自信心再受打擊。例如：

1.你們那套早就過時了。

2.別管了，你又不懂。

3.說半天你怎么還記不住。

建議：無論記憶力減退，還是其他身體機能的退化，對老人來說，本就是一件極為無奈的事，會讓他們飽受困擾。年輕人在跟父母交流時應特別注意，不要強化他們“不行”的認知，即便他們的建議確實起不到太大作用，他們學東西真的很慢。我們最應該做的是換一種回應的方式，試著把指責變成鼓勵，這并沒有想象的那么難。比如，當你和父母在孩子的教育問題上產生分歧時，不要說“早就過時”的那套話，可以換成“我知道你是為了孫子好，不過你看周圍其他人都在用我這種方式，我們也試試吧”。在父母學東西卻反反復復記不住時，給他們點鼓勵，告訴他們“沒關系，這是挺復雜的，我給你寫下來，你照著做就行”。

抱怨型。本是表達關懷，卻因為說話方式不恰當，讓不滿成為主導情緒，傷了老人心。例如：

1.你怎么就不聽我的!

2.讓你把剩飯倒了，你怎么還吃!

3.跟你說了多少次不要你做，做又做不好。

建議：老人在生活方式上可能確實有些影響生活質量的習慣，直接指出并督促老人改掉是對的，但要特別注意說話的語氣。輕松的調侃、撒嬌的解釋遠勝過直接的抱怨。比如，在指出老人失誤的小事時可以說：“老爸，這事是跟您孫子學的吧，哈哈。”在試著糾正父母錯誤的生活習慣時可以說：“媽，你要是不改，萬一病了，我不得回來照顧你們啊，到時候班也不上了，就只能天天回來‘啃’你們了。”

楊萍特別指出，在老人吃剩飯的問題上，年輕人不僅應該注意自己的說話方式，更應該找到老人吃剩飯的原因。是不是因為子女難得回來，刻意多做，而你卻湊合吃點就走人，將剩飯和老人的心意置于身后?試著跟父母一起準備飯菜，控制好數量，別給老人留下吃剩飯的機會。

拒絕型。對父母直接而粗暴的拒絕，似乎是子女的特權，因為他們對父母“不見外”。但不要忘了，你早已告別童年，父母卻進入了老年，這樣的“特權”只會傷透老人的心。例如：

1.我現在很忙，沒空跟你說。

2.吃啥我自己知道，別夾了!

建議：父母的心意是不能肆意揮霍的，即便有時你真的無暇接受或無法接受。比如，平時大魚大肉你已吃到膩，父母卻不停夾來各種肉食。別急著拒絕，試著吃上一點，夸贊幾句，再告訴他們：“媽，我一周五天班，幾乎天天都吃肉，就惦記多吃點您做的青菜呢。”有時候，你或許真的很忙，但回想一下，是否忙到連一兩分鐘解釋清楚的時間都沒有?用兩分鐘時間告訴他們你正在忙，問問有沒有急事，如果沒有，就告訴他們稍后再回電話過去。楊萍說，一般情況下，因為接到父母電話跟同事或領導告假，耽誤一兩分鐘不僅不會減分，還會讓你加分。

忽視型。當你成家立業(yè)，有了自己的小家需要操心時，父母似乎就不再是你生活的重心。但對老人來說，你永遠是他們的牽掛。你的一句敷衍，可能會讓他們因為心疼孩子而壓抑自己的情感。這顯然對老人的心理健康不利。例如：

有事嗎，沒事我掛了。

那么你是不是清楚了呢，知道我們在日常生活中不能對自己的父母說些什么話呢，，這些話說出來的話可能會給自己的父母造成傷害呢，那么你知道如何報答我們的父母的養(yǎng)育了呢。