大家在日常生活中，要注意一些常見(jiàn)的精神調(diào)理方法，而且，也要注意親子關(guān)系，平時(shí)大家需要注意給孩子進(jìn)行溝通，家長(zhǎng)都非常愛(ài)自己的孩子，但是溝通方法不正確，會(huì)讓孩子非常反感自己，那么媽媽怎么跟孩子感情更好？

職場(chǎng)媽媽的親子溝通法則。

肌膚之親很重要

上班前和孩子親密接觸，對(duì)他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對(duì)著孩子學(xué)貓叫，也可把能發(fā)聲的玩具對(duì)著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時(shí)，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺(jué)到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑。

媽媽寶寶互相喂飯

孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時(shí)鼓勵(lì)孩子喂給媽媽吃，這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養(yǎng)了孝心。

說(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱起孩子

孩子知道媽媽要上班去了，會(huì)多么傷心��！媽媽要抱抱孩子，對(duì)孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。即便是孩子聽(tīng)不懂，也要給他講明白媽媽離開(kāi)的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來(lái)啦！”

很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開(kāi)，這種做法是絕對(duì)禁止的。因?yàn)楹⒆訒?huì)一整天找媽媽，會(huì)因見(jiàn)不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。這種做法持續(xù)下去會(huì)使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見(jiàn)到媽媽更是一刻也離不開(kāi)了。媽媽應(yīng)讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。

下班后的育兒小竅門：

1.大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門：媽媽下班回來(lái)后，一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門。即使孩子在睡覺(jué)也沒(méi)有關(guān)系。孩子跑出來(lái)（或由看護(hù)人抱出來(lái)）迎接?jì)寢尩脑挘瑡寢屢�捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過(guò)肌膚之親來(lái)讓他體會(huì)到媽媽的存在。

2.和孩子一起洗澡、游戲：如果孩子超過(guò)2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完后給他按摩。通常孩子會(huì)樂(lè)得咯咯笑的！

3.和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)、跳舞：雖然你可能不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂(lè)一起哼哼，一起扭動(dòng)腰肢體就可以了。同時(shí)拉起孩子的小手，并與孩子目光相對(duì)，傳遞你的愛(ài)。

4.睡前故事的威力：在孩子睡前給他講故事，這絕對(duì)是對(duì)不能白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償！還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

周末好時(shí)光：

1.帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)：如果天天去游樂(lè)場(chǎng)，任何人都會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味。若偶爾為之或有規(guī)律地去游玩，比如每個(gè)月的第一個(gè)周末去，孩子就會(huì)覺(jué)得十分向往。全家人一起去游樂(lè)場(chǎng)游玩，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是十分有趣的事。最開(kāi)心的就是左手牽媽媽，右手牽爸爸，當(dāng)寶貝的感覺(jué)真好！

2.去市場(chǎng)：媽媽經(jīng)常要趕在周末把一周的食品和用品購(gòu)買齊全。您若去市場(chǎng)，不妨帶著孩子一起去，請(qǐng)他和您一起挑選物品，一起付錢，并一起回家整理購(gòu)買的東西。在這個(gè)過(guò)程中，可以教給孩子最基礎(chǔ)的人際社會(huì)交往，讓孩子感受到自己是家庭中的一員。

3.用枕頭“打架”：和寶寶一起玩有點(diǎn)“競(jìng)技”性質(zhì)的游戲會(huì)讓寶寶有成就感。試過(guò)用枕頭“打架”嗎？如果周末天氣不好，或孩子太小，在一覺(jué)醒來(lái)后若沒(méi)有工作安排，最好能和寶寶多賴在床上一會(huì)兒，把枕頭扔向?qū)Ψ�，同時(shí)翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。這游戲能鍛煉寶寶的手眼反應(yīng)能力和肌肉強(qiáng)度，并常常讓寶寶樂(lè)得氣喘吁吁。

4.和孩子一塊整理衣服、干家務(wù)：很多職場(chǎng)媽媽抱怨到了周末必須完成大堆的家務(wù)勞動(dòng)。您因不要急于洗完臟衣服就把孩子一個(gè)人放在一邊不管不問(wèn)。即使您干家務(wù)活也要和孩子說(shuō)說(shuō)話，聊聊天。整理衣服時(shí)可以請(qǐng)孩子在一邊幫忙，還可以教孩子一起疊衣服。讓孩子感覺(jué)和媽媽在一起十分溫馨。

5.和孩子一起做飯：平時(shí)的飯菜也許湊合一下就可以了，到了周末可不行！給寶寶準(zhǔn)備特殊的周末大餐吧。如果孩子2歲多了，就可讓他一起來(lái)參與做飯了，可請(qǐng)他說(shuō)出自己喜歡吃什么，并一起準(zhǔn)備，或把部分材料當(dāng)作玩具給他玩。比如，做刀削面時(shí)可以把面撕下來(lái)一點(diǎn)給寶寶，讓他拿著面團(tuán)盡情地?cái)[弄出各種樣子。

大家需要注意這些溝通的方式，不要對(duì)孩子逆來(lái)順受，并且在日常生活中。大家需要注意教育孩子的一些方法和方式，同時(shí)，也要注意一些溝通的原則，要給孩子經(jīng)常在一起很多的家長(zhǎng)，認(rèn)為周末上班跟孩子的交流方法和時(shí)間都不多，所以，會(huì)比較寵愛(ài)孩子。