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不要讓將至的春節(jié)變成“煩惱日”

不要讓將至的春節(jié)變成“煩惱日”

春節(jié),這個(gè)中國(guó)人最重視的傳統(tǒng)節(jié)日,是老百姓生活中最濃墨重彩的一筆,也應(yīng)該是一年中最氣洋洋的日子。然而,事與愿違,不少人每逢這時(shí),反而心情煩躁、愁眉不展;要么異常忙碌、身心俱疲;要么無事可做、長(zhǎng)吁短嘆;平常好好的夫妻卻莫名其妙地為一些小事反目、爆發(fā)家庭大戰(zhàn)……心理專家說這是患上了“節(jié)日心理失調(diào)癥”,把新年伊始的“祥和之日”變成了“煩惱日”。為什么會(huì)產(chǎn)生這么多的煩惱呢?罪魁在于節(jié)日壓力.

在濟(jì)南市某國(guó)有銀行工作的夢(mèng)子是新疆人,2009年剛和老家在臨沂張泌結(jié)婚,雙方都是獨(dú)生子女,春節(jié)沒到呢,兩個(gè)人就因?yàn)槿フl家過年鬧起了別扭,夢(mèng)子告訴記者,她和丈夫?yàn)槿フl家過年的事,已經(jīng)三天沒有說話了。夢(mèng)子堅(jiān)持要回新疆過年,畢竟,自己的家遠(yuǎn),一年都沒有回去過了,而丈夫的家離濟(jì)南比較近,周末的時(shí)候已經(jīng)陪丈夫回家兩次了;而李剛則認(rèn)為,自己剛結(jié)婚,按照山東的規(guī)矩,妻子應(yīng)該跟自己回家過年,否則,親戚和朋友會(huì)笑話他的父母。

心理專家分析:很多夫妻平時(shí)感情恩愛,相安無事?梢坏酱汗(jié),就會(huì)為除夕夜去誰家而吵個(gè)不停。讓很多男士一到過年就心有余悸。之所以會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象,表層原因是過節(jié)事情太多,除了家務(wù)事一大堆,又要應(yīng)酬眾多親朋好友,沉重的人際壓力使得夫妻心情煩躁,情緒緊張,從而轉(zhuǎn)化為家庭壓力,引發(fā)家庭爭(zhēng)端。深層原因在于夫妻聯(lián)盟不穩(wěn)定,夫妻間的相互支持不充分。略顯脆弱的關(guān)系雖然能應(yīng)付平常生活,但在應(yīng)急性生活事件下,就應(yīng)對(duì)不足了。

消解辦法:爭(zhēng)執(zhí)的原因是每個(gè)人都有自己的主見。如果站在對(duì)方的角度考慮,理解對(duì)方,就不會(huì)有“必須按我說的做!”的沖突。只要不是大的原則性問題,不如主動(dòng)示弱:我聽你的!于是化干戈為玉帛。