心理學(xué)專家認(rèn)為，曉鵬總看不慣別人的原因在于，他總是看見別人的缺點(diǎn)，沒有發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)。一般來說，對(duì)自己要求嚴(yán)格的人，循規(guī)蹈矩的人，往往會(huì)以挑剔的眼光看待周圍的人或事。所以，多以寬容的心態(tài)看待周圍的事物，嘗試發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，生活反倒舒服了許多。心理學(xué)專家建議有這樣心理的人可以嘗試以下方法。

第1，以寬己之心寬人。既要接受他人的優(yōu)點(diǎn)，也要接受他人的缺點(diǎn)。比如說，你愛干凈，有的同事就是不太講衛(wèi)生;你喜歡安靜，有的同事天生就愛開玩笑。因此，不管別人是對(duì)的，還是錯(cuò)的，不管自己喜不喜歡，都要保持一顆寬容的心，寬容待人。這樣，別人就會(huì)主動(dòng)與你友好相處。

第2，以克人之心克己。遇到看不慣的人和事，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不要過分要求別人，即使有強(qiáng)烈的不滿情緒快要迸發(fā)時(shí)，也要提醒自己收斂、冷靜。當(dāng)然，在這種情況下，只要我們敞開心扉，與朋友好好談一談，不僅可以鎮(zhèn)定自己的情緒，而且也可以使問題得到圓滿解決。

最后，看不慣他人不等于他人就有錯(cuò)，或許是自己的看法或出發(fā)點(diǎn)有問題，這種情況需要自我反思。