相對(duì)于從前對(duì)心理問題的諱疾忌醫(yī)，越來越多的人和組織開始重視心理健康。

回顧《看2010》預(yù)測(cè)

2010年走向尾聲，媒體上連篇累牘的報(bào)道，證實(shí)了《看2010》的正確性：人們對(duì)心理的關(guān)注度更高了，政府對(duì)于災(zāi)后心理的干預(yù)更為成熟，但與此同時(shí)，在巨大的壓力下，有心理問題的人也越來越多了。抑郁患者增加，富士通N連跳，“鄭一刀”幼兒園慘案，李磊滅親，鳳姐、偽娘、小月月的出現(xiàn)，這些驚心動(dòng)魄的傷害和匪夷所思的全民狂歡反復(fù)說明一件事：我們需要更多地關(guān)注自己及周圍人的內(nèi)心，我們需要在陌生人社會(huì)中釋放內(nèi)心積聚的壓力。借用某心理咨詢師的話說：“每次劫難都可以成為路途的終點(diǎn)，重要的是我們有資源去面對(duì)它”。所幸的是，我們確實(shí)不乏資源，普通人更關(guān)注心理健康，國家對(duì)于心理健康的投入力度也越來越大。

心理援助

抑郁癥患者應(yīng)該向誰求助?

提問人：卜慶華，某投資公司員工

●北京回龍觀醫(yī)院副院長(zhǎng)、心理干預(yù)中心執(zhí)行主任王紹禮：今年6月18日，我們的心理危機(jī)干預(yù)熱線改名為北京市心理援助熱線，它對(duì)高危人群進(jìn)行心理干預(yù)之余，也向群眾提供便利高效的心理服務(wù)，并向來電者提供精神方面的知識(shí)，為高危個(gè)體提供后續(xù)的心理和精神方面的服務(wù)�，F(xiàn)在我們有28人在為這個(gè)24小時(shí)的心理熱線服務(wù)，每天能接到200-300個(gè)電話。

問：玉樹地震讓大家重新關(guān)注心理干預(yù)，在進(jìn)行災(zāi)后心理干預(yù)時(shí)應(yīng)秉持什么原則?

●北醫(yī)六院小兒精神科主治醫(yī)師林紅：我覺得，在遭遇地震等自然災(zāi)害后，最重要的是讓受害者回歸到常態(tài)的生活，常規(guī)的環(huán)境中去，學(xué)校復(fù)課，工廠復(fù)工，而不是過多地去打擾、干涉他們，讓他們?nèi)ブ匦麓_立新的生活秩序，不要將受害者安排到他們根本不想過或過不上的生活中去，不要按照我們的理念去塑造受害者以后的生活。要問他們想要什么，再由政府部門統(tǒng)一安排資助和隨訪。

偏執(zhí)心理

怎樣預(yù)防偏執(zhí)者自殺或殺人?

提問人：劉婕，某金融機(jī)構(gòu)審計(jì)問

●美國伯克利加州大學(xué)心理學(xué)系終身教授，清華大學(xué)心理學(xué)系教授彭凱平(參與過富士康連環(huán)跳事件心理干預(yù))：一百年前就有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，管理人員在管理方式上采取積極主動(dòng)的變化，是能夠被員工體會(huì)到的，如果能得到員工的認(rèn)可，起到的效果基本上是正面的。富士康后來嘗試為員工建立心理熱線，配請(qǐng)心理學(xué)家，安裝愛心網(wǎng)等等舉措，員工如能體會(huì)到這些舉措的正面意圖，就一定會(huì)產(chǎn)生積極的效果。我們應(yīng)該是用意圖和過程的公正來制定和判斷政策，管理社會(huì)和個(gè)人�，F(xiàn)在看來，連環(huán)跳樓暫時(shí)終止了，我認(rèn)為這是社會(huì)各方面共同努力的結(jié)果。

至于殺人者，群體暴力事件就像人類的變異，古已有之，這種小概率事件是預(yù)防不了的，永遠(yuǎn)存在。要明晰個(gè)體原因和群體原因之間的差別，不要將個(gè)體事件合理化。也不能僅僅針對(duì)表面現(xiàn)象去做預(yù)防。我們能做的，就是盡量解決沖突產(chǎn)生的前置條件，比如工作上的不滿，受到的欺辱未得到解決等等，需要建立公平公信的機(jī)制來解決這些個(gè)體的問題。

另外，我們?cè)诤艽蟪潭壬线^分依靠政府力量來解決這些事情，如果發(fā)揮公民社會(huì)健全的公民參與機(jī)制，每個(gè)人都在這件事發(fā)生后反思和尋找預(yù)防、解決的途徑，而非歸咎責(zé)任，會(huì)好很多。我們也要多關(guān)心一下周圍的人，了解到我們對(duì)他人好一些，也會(huì)對(duì)自己好一些。

另外我們需要了解的是，壓力對(duì)人是有傷害的，中國人，尤其是年輕人的心理減壓能力需要加強(qiáng)，這是我們心理學(xué)正積極參與并希望能做到的事。不要將自殺、自虐，和自殘當(dāng)做是一種偉大的舉動(dòng)，所有暴力性的、以傷害自己利益為手段來追求幸福、公正和維權(quán)的方式，都是封建式的，偏激的，可悲可憐的，不應(yīng)該大肆宣傳和渲染。我建議可以讓學(xué)校的輔導(dǎo)員和工會(huì)的人學(xué)習(xí)心理學(xué)，成為心理學(xué)的應(yīng)用人士，他們的知識(shí)，悟性，愛心和行動(dòng)才是我們中國大國崛起的心理建設(shè)的保障。