有個(gè)人想買一部汽車，經(jīng)過一段時(shí)間的評(píng)估比較之后，他決定買一部墨綠色的轎車。他認(rèn)為普通人一般會(huì)選擇白色或黑色，所以墨綠色的轎車在車流中就會(huì)很顯眼。但是正當(dāng)他為自己選擇了一部與眾不同的汽車而沾沾自喜時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)不論是在高速公路上，小巷子里，甚至于他居住的小區(qū)停車場(chǎng)中，他都看到了許多與他的車同型號(hào)的墨綠色轎車。他開始覺得很奇怪，為什么大家突然間都開始買墨綠色的車了?

他把這個(gè)感覺與朋友分享，朋友卻覺得很奇怪。原來他的朋友根本沒有注意到街上的墨綠色的汽車，反而發(fā)現(xiàn)到處都是紅色的汽車。原來他的朋友剛剛買了一輛紅顏色的跑車。

實(shí)際上，他們兩個(gè)人遇到的客觀情境大致是相同的，但是為什么兩個(gè)人的感覺有那么大的差異呢?主要是因?yàn)閮蓚�(gè)人的不同心態(tài)，使他們的注意力大為不同。

注意是指心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中，這時(shí)人們的心理活動(dòng)只關(guān)注一定的對(duì)象，而不會(huì)顧及其他的對(duì)象。在人的意識(shí)層次中，注意屬于焦點(diǎn)意識(shí)的層次，這是人們對(duì)所注意的對(duì)象處于高動(dòng)機(jī)的狀態(tài)，所以人們可以清楚地了解該事物，覺察其細(xì)微變化。

注意的一個(gè)心理特點(diǎn)就是指向性。人的心理活動(dòng)隨時(shí)都會(huì)指向某個(gè)對(duì)象，而忽略了其他的對(duì)象。心理活動(dòng)指向某個(gè)對(duì)象時(shí)，他們會(huì)在這個(gè)對(duì)象上全神貫注起來，這就是注意的集中性。大腦皮層是注意的最高中樞，在注意某些事物時(shí)，大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域會(huì)產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)興奮中心，并對(duì)鄰近區(qū)域產(chǎn)生抑制作用，這種負(fù)誘導(dǎo)作用使人能更集中更清楚地反映興奮中心的刺激。這時(shí)候，人們就可能會(huì)對(duì)自己周圍的一切事物“視而不見，聽而不聞”了。

每個(gè)人的心態(tài)都會(huì)影響他的視野，當(dāng)他自己擁有一件東西或一項(xiàng)特征時(shí)他就會(huì)比平常人更會(huì)注意到別人是否跟他一樣具備這種特征。有時(shí)這就是一種狹隘視野與思維的反映，它會(huì)導(dǎo)致對(duì)待問題不全面，甚至極端的現(xiàn)象。尤其是當(dāng)人們把注意的對(duì)象集中到一些負(fù)面事情上的時(shí)候，更會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理影響。

其實(shí)所有人面對(duì)的問題都是相同的，只不過有些人過于關(guān)注生活中消極的一面，并把它放大。這是因?yàn)樗麄儍?nèi)心深處的不安全感造成的緊張易怒的情緒，從而形成了負(fù)面的視網(wǎng)膜效應(yīng)。對(duì)于愛發(fā)脾氣的人來說，這種不安全感來源于對(duì)自己深刻的不滿意。這種感覺有可能來自于家庭。如果在自我認(rèn)知形成的青少年時(shí)期，一個(gè)人經(jīng)常得到來自家庭的負(fù)面評(píng)價(jià)，挑剔，或父母經(jīng)常與親友孩子攀比，久而久之，他也會(huì)延續(xù)這種思維定勢(shì)，對(duì)自己不滿意，總對(duì)自己及周圍環(huán)境提出苛刻要求。