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“沒有目標(biāo)是最普遍的心理問題”

“沒有目標(biāo)是最普遍的心理問題”

近日,教育部發(fā)布了《普通高校學(xué)生心理健康課程的基本要求》,包括大學(xué)期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、人際交往、性心理和戀愛心理等心理健康課成為大學(xué)生的必修內(nèi)容。

“你覺得現(xiàn)在的大學(xué)生主要的心理問題是什么?最嚴(yán)重的心理問題是什么?”面對筆者這個問題,受訪的若干大學(xué)生答案非常相似。

“迷惘,對現(xiàn)在、未來的不確定,沒有理想。”這是小敏和小何的回答。“說好聽點(diǎn)是寂寞,難聽點(diǎn)就是‘行尸走肉’。許多大學(xué)生整日無所事事,渾渾噩噩,根本沒有目標(biāo)。特別是大四,有這么一句話,‘大四不考研,天天像過年’。這跟大學(xué)的體制有關(guān),沒人管你,有些大學(xué)生甚至弄得像在孤島里生活一樣。”小朝說,他覺得這歸根于我們從小所受的教育。“從小學(xué)到高中,都是考試,很被動,沒有人想過我以后會干嘛,從來沒規(guī)劃過自己的人生,上了大學(xué)之后就沒有了目標(biāo)。我想過自己的未來,但是我很煩,我想不出。我對自己不了解,我的興趣我也不知道,也沒有什么追求。”

人際交往問題也是大學(xué)生較為常見的心理問題。小敏和小何都覺得,在別人眼中,自己“不正常”。性格有些不羈的小敏認(rèn)為,與別人相比,自己“就好像沒有穿衣服一樣”。小何則認(rèn)為自己“不合群”。而另一名大學(xué)生小慧也曾一度因為與室友關(guān)系不和睦而痛苦煩惱。部分大學(xué)生情況更為嚴(yán)重,他們都不善與人交往,處處碰壁,甚至自我封閉,非常寂寞、消極。

此外,情感問題也困擾了無數(shù)大學(xué)生。大學(xué)生小明讀大三的時候,同校女朋友竟因為他沒有房子而與之分手,包括他在內(nèi)的許多男同學(xué)都覺得不可理喻,也為該女生的現(xiàn)實感到無奈。同時,大學(xué)生中較為常見還有無法接受失戀,苦苦糾纏對方。就如小洪,女朋友執(zhí)意與他分手,他接受不了,情緒失常,總是糾纏著女生,還逢人就哭訴自己的委屈,同學(xué)、朋友們都建議他去看心理醫(yī)生。

大學(xué)生普遍存在心理問題,因此教育部要求學(xué)校必須開設(shè)心理健康必修課程。對此,多數(shù)受訪大學(xué)生認(rèn)為有必要,但也有部分學(xué)生持反對意見。小朝就是其中之一,“沒必要,都這么大人了,開這些課根本沒用,大學(xué)生心智發(fā)育成熟,不是聽話的小學(xué)生,有自己的價值觀,不會因此有什么改變。”

多數(shù)受訪大學(xué)生表示能夠坦然面對自己存在的心理問題,自己解決不了的時候,也會尋求外部幫助,但是卻不能接受心理醫(yī)生,原因有多種。小敏高中時曾經(jīng)咨詢過心理老師,但是覺得很不專業(yè),“只是八卦地挖學(xué)生的想法,沒有適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo),甚至比當(dāng)事人還緊張”。此外,她也擔(dān)心遇到“變態(tài)心理醫(yī)生”。而小何則認(rèn)為,不可能對心理醫(yī)生把所有心理問題都說出來。小慧的心聲則是代表了大多數(shù)人:“雖然知道咨詢心理醫(yī)生很正常,但就是接受不了。”

“大四不考研,天天像過年”

開設(shè)心理健康課很有必要

對于把性心理和戀愛心理等納入高校教學(xué)必修內(nèi)容,受訪大學(xué)生家長都表示贊同。大部分家長表示,孩子回家后極少訴說心理問題,他們很希望能夠幫助孩子解決心理問題。此外,一半以上受訪家長不知道如何尋求外部幫助。

李女士說,她的孩子上大學(xué)后不;丶,也不怎么打電話,只是他們每個星期打電話問他生活費(fèi)夠不夠,交流很少。她說:“孩子有心理問題,雖不說出來,但作為家長要學(xué)會觀察,跟他溝通。”她認(rèn)為現(xiàn)在的大學(xué)生最令人擔(dān)憂的心理問題是對未來感到困惑和茫然。高校擴(kuò)招帶來的就業(yè)壓力以及激烈的社會競爭壓力,都給大學(xué)生的心理帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。學(xué)校開設(shè)心理健康必修課很有必要,她更希望高校能設(shè)有心理咨詢室,有專門的專業(yè)老師值班,讓學(xué)生傾訴自己的心理困惑,對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理治療。

另一名大學(xué)生家長林女士講述了女兒以前的心理問題。她女兒大學(xué)錄取的專業(yè)不理想,傷心了幾天,哭著要轉(zhuǎn)專業(yè),但林女士也不知如何安慰她,因為她沒有讀過大學(xué)。她說,孩子有心理問題不是羞愧的事情,她很想幫女兒解決,當(dāng)時也想求助心理咨詢,但就是不知道尋求幫助的途徑。直到現(xiàn)在,林女士也不知道在江門哪里可以進(jìn)行心理咨詢。她認(rèn)為,脫離了父母,基本上每個大學(xué)生都會存在不同程度的心理問題,所以開設(shè)心理健康教育課程很有必要。尤其是大一新生,不適應(yīng)新環(huán)境,很難調(diào)整好自己的心態(tài),容易消極地面對自己的心理問題,所以剛開學(xué)的那段時間,林女士經(jīng)常打電話給女兒。