有不少人似乎離開了手機，就擔(dān)心自己“與世隔絕”，更有甚者，因為手機導(dǎo)致情緒焦慮，情況嚴重的還患上了“手機強迫癥”。有時坐在公交車上，只要有異樣的響聲，她總是習(xí)慣性掏出手機，看看是否錯過信息或來電。有時一兩個小時手機沒有響，就會懷疑手機是否壞了、信號不好或者手機欠費停機。林小姐坦言，她對手機鈴聲已經(jīng)到了極端“過敏”的地步，甚至有點病態(tài)。特別是一到周末，一聽到手機鈴響，就特別煩躁，甚至想把手機給扔了。

在市區(qū)一家事業(yè)單位工作的小李告訴記者，去年她大四的時候，前往廣州參加了幾場大型招聘會，也在網(wǎng)上投了大量的簡歷，之后的一段時間，無論走到哪里，她總覺得耳邊有手機鈴聲響起，取出一看，根本沒有任何電話。聊天、玩耍間隙，不管手機響不響，她都會時不時地看一眼，害怕有電話漏掉。甚至有時明明已經(jīng)關(guān)機，也會覺得有鈴聲。小李說，這樣的狀況維持了一個多月，直到她找到工作，“幻聽癥”才總算慢慢消失了。

汕頭大學(xué)心理咨詢室的方老師告訴記者，手機的“幻聽”現(xiàn)象是因過度地依賴手機而產(chǎn)生的。輕微的“手機幻聽”現(xiàn)象，可以被認作手機鈴聲“疲勞綜合征”。最簡單的應(yīng)對方法就是，通過經(jīng)常更換手機鈴聲，并采用一些相對舒緩和輕松的樂曲作為手機鈴聲，以便轉(zhuǎn)移注意力，起到心理減壓的效果。真正嚴重的“幻聽”屬于精神分裂癥的癥狀之一，如果“手機幻聽”的出現(xiàn)頻率過高，建議主動求醫(yī)，進行心理治療。