什么是心理飽合？心理飽合會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的麻煩？很多朋友對(duì)這個(gè)名詞其實(shí)并不是很了解，其實(shí)，這個(gè)看似復(fù)雜的問(wèn)題也很簡(jiǎn)單，大家看看下面的文章就能明白了，同時(shí)也能學(xué)會(huì)如何判斷自己是否已經(jīng)心理飽合了。

用一個(gè)故事來(lái)形象地表述吧：有個(gè)美國(guó)商人去印第安人居住地旅游，他見(jiàn)那里的編織草帽很漂亮，于是問(wèn)道：“買(mǎi)一頂多少錢(qián)?”對(duì)方回答：“10元。”“如果我買(mǎi)100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元。”“為什么我買(mǎi)批發(fā)反而更貴呢?”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強(qiáng)忍著性子!”正是這種心理飽和導(dǎo)致生意流產(chǎn)。

心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見(jiàn)，多為負(fù)面效應(yīng)，比如，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開(kāi)始做作業(yè)時(shí)，動(dòng)作快，做得也正確，但到后來(lái)，速度越來(lái)越慢了，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。就是因?yàn)槌霈F(xiàn)心理飽和，簡(jiǎn)言之，他們做膩了。

在我們的生活中，心理飽和無(wú)處不在，并時(shí)時(shí)干擾我們的正常生活。我們應(yīng)當(dāng)做好預(yù)防工作，但是遇上他也不必驚恐，因?yàn)樗�并非不治之癥：

當(dāng)我們每天面對(duì)同一工作而出現(xiàn)煩燥的情緒時(shí)，不妨進(jìn)行一番自我調(diào)節(jié)，比如活動(dòng)活動(dòng)身子，極目遠(yuǎn)眺片刻，或散散步，等等，這樣可以減少心理飽和給你帶來(lái)的精神壓力。