人可以不富有 但是一定要過的精致
在我們的生活中并不是每一個(gè)人都是很富有的,有很多的人都是非常清苦的,但是雖然我們?nèi)丝梢圆桓挥,但是一定要讓自己過得精致一點(diǎn)才行。
精致生活要注意這7點(diǎn)
人生苦短,既然無法將生命的時(shí)間無限延長,那就將生命的深度無限拓寬。
1、首先,請(qǐng)你對(duì)自己好一點(diǎn),做有質(zhì)感的人!
2、當(dāng)你學(xué)會(huì)精致的生活,你由內(nèi)到外都會(huì)不一樣,不論在何時(shí),精致都會(huì)給你自信,給你生活的希望。那么想要精致,就從生活的點(diǎn)滴開始養(yǎng)成吧!
3、不論每天多么匆忙,都要花五分鐘的時(shí)間打扮自己,漂亮的出門。
4、對(duì)吃不要隨便,每天要有一頓飯是足夠用心的,吃點(diǎn)健康的。
5、不管在家還是在外面,給自己點(diǎn)時(shí)間靜下心來閱讀一本書或思考,提升自己的涵養(yǎng)。
6、不要總宅在家里,給自己一個(gè)目標(biāo),做做運(yùn)動(dòng),保持良好的身材。
7、培養(yǎng)一些愛好,交一些志同道合的朋友,互相交流心得。
要想讓自己活的更加精致,那么不論是在工作當(dāng)中還是在日常生活當(dāng)中,都不應(yīng)該輕易的說放棄。不論是什么困難事,都應(yīng)該自己嘗試去努力。如果感覺身心疲憊也沒關(guān)系,給自己放松一下,休息好之后繼續(xù)去努力克服一切困難。
學(xué)會(huì)接受最壞的結(jié)果
不是所有的事情都會(huì)盡如人意,但是只要說到一些壞的結(jié)果,我們都會(huì)盡可能的逃避,而心理健康專家認(rèn)為,我們也要學(xué)會(huì)讓自己接受壞結(jié)果,這樣面對(duì)事情的時(shí)候才會(huì)更坦然。
很多人遇到困難就急躁,結(jié)果不管怎么努力,都以失敗告終。而那些面對(duì)困難冷靜應(yīng)對(duì)的人,卻往往能絕處逢生。這種現(xiàn)象可用“卡瑞爾公式”來解釋。
美國水牛鋼鐵公司的工程師威利·卡瑞爾在修機(jī)器時(shí)遇上一個(gè)難題,多次嘗試也沒解決。這讓他寢食難安,很煩惱。終于有一天,他認(rèn)真思考了3個(gè)問題:
第一,想出 最壞的可能:如果不解決,大不了丟工作。
第二,發(fā)自內(nèi)心接受壞結(jié)果:丟了這份差事,可以另找工作,沒什么值得擔(dān)憂的。
第三,沒有思想上的困擾,就直面問題。于是,他的心態(tài)變平和了,不再患得患失,集中精力又嘗試了幾次,最終成功了。
這提示我們,不要放大困難,以免在心理上被打垮。要做最壞的打算,并坦然接納,才能沒有后顧之憂,反而會(huì)得到好結(jié)果。
其實(shí)在面對(duì)一些不好事情的時(shí)候,我們往往都會(huì)選擇逃避,盡量不去面對(duì),但是這樣的一個(gè)狀態(tài),也不利于我們的心理健康保健,所以希望每個(gè)人,都能夠有這個(gè)勇氣接受,可能出現(xiàn)的壞結(jié)果。
所以說,對(duì)于一個(gè)人來說,即使一個(gè)人并不是特別的富有,即使沒有什么錢也是需要特別的注意才行,一定要提高自己生活的質(zhì)量,讓自己過得精致一點(diǎn)。
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