你會不會經(jīng)常做噩夢，如果你會經(jīng)常做噩夢的話，你就要注意了，經(jīng)常做噩夢可是一種不好的現(xiàn)象，也許暗示著你疾病的到來，所以我們還是要注意才行。

常作噩夢，與心臟病存在一定關(guān)聯(lián)

至于常作噩夢，其實與服用某些藥物有關(guān)，例如有助于擴(kuò)張血管的藥物，被認(rèn)為是“噩夢制造者”。還有多位醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，這一些藥物會間接改變大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的平衡，進(jìn)而誘發(fā)噩夢。

另外，《荷蘭醫(yī)學(xué)雜志》曾經(jīng)也刊登過一項新研究發(fā)現(xiàn)，噩夢與心臟病存在一定關(guān)聯(lián)。因為心臟病患者更可能出現(xiàn)呼吸問題，這會導(dǎo)致大腦供氧量降低，引發(fā)噩夢。據(jù)統(tǒng)計，心律不整會導(dǎo)致噩夢產(chǎn)生增加3倍，胸悶、胸痛可使噩夢產(chǎn)生增至7倍。

英國劍橋帕普沃思醫(yī)院睡眠專家尼古拉斯·奧斯克羅夫特博士則表示，睡眠太少也容易誘發(fā)睡眠癱瘓癥，也就是俗稱的“鬼壓床”，常發(fā)生在剛?cè)胨�或是將醒未醒時。

夢到被追殺，日后恐有神經(jīng)退化性疾病

另外，夢中出現(xiàn)拳打腳踢、翻滾喊叫、打人等猛烈粗暴動作，是醫(yī)學(xué)上最常見的睡眠行為障礙之一，發(fā)生在有夢睡眠階段。研究更發(fā)現(xiàn)，每100個有這種睡眠行為障礙的患者中，就有10至25人日后罹患帕金森癥或其他神經(jīng)退化性疾病。

夢到性愛過程，與創(chuàng)造力存在密切關(guān)聯(lián)

美國《男性健康》雜志報導(dǎo)心理學(xué)家伊恩·華萊士博士表示，人在各個年齡階段，都可能會做性愛夢，但往往隨著年齡增大，性愛夢也會增多。在60歲人群中，性愛夢尤其常見。其實并不代表做夢者真實生活中的性愛情況，而是與人們的創(chuàng)造力存在密切關(guān)聯(lián)。

美國《做夢》雜志刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，趴著睡更容易讓人做性夢。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環(huán)境的刺激源融入夢境的可能性會大大超出人們的想像。趴著睡會影響大腦正常供氧，導(dǎo)致大腦開始無意識思考或想像，性夢幾率隨之提高。

健康小叮嚀：

過去有很多解夢專家提出夢境與現(xiàn)實生活的關(guān)聯(lián)，卻少有專家提出夢境與疾病的警訊相關(guān)的研究，以上研究或許可提供正飽受噩夢連連，或有一些奇怪的鬼怪夢境，以及常做性愛夢境者的參考。如果因為作夢已經(jīng)出現(xiàn)睡眠障礙，影響日常生活的話，仍然最好找精神科醫(yī)師諮詢。

那么你是不是也會經(jīng)常做噩夢呢，如果我們經(jīng)常做噩夢的話，就要千萬小心啦，因為這也許是疾病到來的信號啦，這一點是需要我們注意的。