很多人都存在心理疾病，需要進(jìn)行一些心理的康復(fù)治療，很多人對(duì)于自己的心理康復(fù)治療，就采取激進(jìn)的方法，但事實(shí)上，這種情況是不可取的，康復(fù)治療還是循序漸進(jìn)的好。

我們無(wú)法要求絕對(duì)的完美的幸福，但是每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)這是很容易的，一份不經(jīng)意的關(guān)心，欣賞，感激都會(huì)讓生活的長(zhǎng)河激起快樂(lè)的漣漪。每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)快樂(lè)降永遠(yuǎn)和我們相依相偎。每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)，就能潛移默化的改變自己的人生狀態(tài)，讓生活變得輕松愉快，每天快樂(lè)一點(diǎn)點(diǎn)，幸福常伴隨!

我們無(wú)法要求最智慧的自己，但是我們可以要求每天感悟一點(diǎn)點(diǎn)，那么今天比昨天更聰慧，心界更開(kāi)闊，心境更明朗，心智更成熟，更懂得人生的意義!所以每天感悟一點(diǎn)點(diǎn)，智慧常相隨!

我們無(wú)法要求自己一定要有多少成功，但是我們可以要求自己每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，由點(diǎn)到面，由近到遠(yuǎn)，由大到小，由弱到強(qiáng)，慢慢的可以成功。每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)有意想不到的收獲，每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，你會(huì)慢慢培養(yǎng)了你的頑強(qiáng)的毅力和良好的習(xí)慣!所以每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，成功常相隨!

在心理成長(zhǎng)中，你也只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，即使你現(xiàn)在身陷困境，你同意可以通過(guò)量變到質(zhì)變的的飛躍，開(kāi)創(chuàng)自己燦爛的人生：同時(shí)也只有每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你才有可能突破現(xiàn)狀，改變心態(tài)改變命運(yùn)，讓自己恢復(fù)真正的健康，享受真正的人生

所以如果你也在進(jìn)行一些康復(fù)治療的話，那么就要千萬(wàn)把握力度，不要過(guò)于激進(jìn)，循序漸進(jìn)的心理康復(fù)治療也許會(huì)更加有效。