大學(xué)生為何會(huì)有自卑的心理
大學(xué)生作為新一代的驕傲,本來(lái)應(yīng)該是充滿陽(yáng)光,有朝氣的,為什么他們會(huì)有一些自卑的心理呢?以下就是專家有針對(duì)性的分析:
心理失衡
大學(xué)新生,都是高考中的優(yōu)勝者。從簡(jiǎn)歷來(lái)看,全國(guó)每所大學(xué)的新生中左右都有著值得驕傲的過(guò)去。在他們當(dāng)中,有各級(jí)各類的三好學(xué)生,也有各種各樣學(xué)科競(jìng)賽、體育競(jìng)賽的優(yōu)勝者。周圍人們的夸獎(jiǎng)、羨慕,使他們頗有幾分優(yōu)越感,自視為青年中的佼佼者。他們帶著對(duì)未來(lái)的美好向往和對(duì)大學(xué)生活的美好設(shè)想,躊躇滿志地走進(jìn)了大學(xué)。然而,他們絕大多數(shù)人很快就發(fā)現(xiàn),這里“高手云集”、“強(qiáng)手如林”,相比之下,自己不再具有昔日出類拔萃的“尖子”地位,而成了不引人注目的普通一員,有些新生甚至發(fā)覺(jué)自己已由“鶴立雞群”的地位降格至“雞立鶴群”的窘境。
此時(shí),他們的優(yōu)越感和自豪感遭受了很大的挫折,心里充塞了難以言述的失落和焦慮。今昔地位、身價(jià)的矛盾沖突, 使他們不得不重新認(rèn)識(shí)自我。有些人不服氣,暗暗下決心自強(qiáng)不息,以重新爭(zhēng)回往日的尊嚴(yán);有些人則可能由于過(guò)去盲目自信、自負(fù)而轉(zhuǎn)為自卑、自棄。
心理準(zhǔn)備不足
許多新生自卑感的產(chǎn)生,也與他們對(duì)適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境缺乏必要的心理準(zhǔn)備有關(guān)。他們過(guò)去在中學(xué)里的“尖子”地位,使他們自視頗高,總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)一些,并認(rèn)為到大學(xué)后依然會(huì)像在中學(xué)一樣成為班上的學(xué)習(xí)尖子和主要干部。但別的同學(xué)在中學(xué)時(shí)也是佼佼者,甚至許多人比他們更為突出;他們沒(méi)有想到自己進(jìn)入大學(xué)后成績(jī)不能在班上繼續(xù)名列前茅,甚至還會(huì)暫時(shí)落后。由于對(duì)這些情況缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備,一旦學(xué)習(xí)成績(jī)落后、社會(huì)地位下降,他們?cè)谛睦砩暇陀X(jué)得難以承受,以致不能正確認(rèn)識(shí)自己,從原來(lái)的“自我感覺(jué)良好”走向“自我否定”的極端。
學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)
學(xué)習(xí)成績(jī)下降或落后,是導(dǎo)致大學(xué)新生自卑的直接因素之一,但是其原因并非他們才智不如他人,而是學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)大學(xué)的要求。許多大學(xué)新生由于習(xí)慣了高中時(shí)由老師“抱著走”的學(xué)習(xí)方式,因而對(duì)大學(xué)里完全不同于中學(xué)的學(xué)習(xí)方式感到極不適應(yīng)。大學(xué)老師上課是“來(lái)也匆匆,去也匆匆”,根本不像中學(xué)老師那樣對(duì)學(xué)生“關(guān)懷備至”;大學(xué)老師講課是提綱挈領(lǐng),速度極快,且并非完全依照教科書,根本不像中學(xué)老師那樣按部就班,一一提示重點(diǎn)難點(diǎn),以致他們連聽課、記筆記都難以兼顧;大學(xué)老師課后常給學(xué)生開出一列參考資料,要求學(xué)生通過(guò)自學(xué)消化、鞏固課堂教學(xué)的內(nèi)容,而他們不善于利用圖書館查找資料,也不善于自學(xué),要么找不到參考資料,要么看后頭緒茫然,不得要領(lǐng);大學(xué)里的課時(shí)相對(duì)較少,許多時(shí)間留給學(xué)生自己支配,而他們面對(duì)這大量的自由時(shí)間卻不知該如何支配,常常有一種無(wú)事可做的空虛與無(wú)無(wú)聊。
因此,許多在高考中得高分的新生,在入學(xué)后必然會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)下降或落后的現(xiàn)象。但是,他們未充分認(rèn)識(shí)到這是因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)方法不適應(yīng)大學(xué)的要求,而錯(cuò)誤地認(rèn)為是自己才智上的問(wèn)題,以致在心理上感到有沉重的壓力,產(chǎn)生如履薄冰、不知所措的自卑心理。
性格內(nèi)向
在大學(xué)新生中,性格內(nèi)向的人更容易產(chǎn)生自卑心理。性格內(nèi)向的人,對(duì)自己的能力往往認(rèn)識(shí)不足,而且常常拿自己的短處與他人的長(zhǎng)處相比,結(jié)果越比越覺(jué)得自己不如人,越比越泄氣,因而容易產(chǎn)生自卑感。性格內(nèi)向的人,也喜歡反省自己,對(duì)自己的不足有較多的了解,因而對(duì)自己要求較嚴(yán),總是力求自我完善,以致往往遇到理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾,形成消極自我評(píng)價(jià)的惡性循環(huán),使自己越來(lái)越自卑。性格內(nèi)向的人,雖然渴望成功,但是又常常擔(dān)心“我不行”,因而在學(xué)習(xí)和交往中總是會(huì)產(chǎn)生不必要的心理負(fù)擔(dān),不敢放開手腳,以致限制了能力的發(fā)揮和良好結(jié)果的取得,而這反過(guò)來(lái)又會(huì)形成一種消極的反饋?zhàn)饔茫行螣o(wú)形地印證了他們消極的自我認(rèn)識(shí),使自卑感進(jìn)一步加重,并造成一種惡性循環(huán)。
小編結(jié)語(yǔ):這就需要新生在入學(xué)的時(shí)候有一個(gè)心理準(zhǔn)備,因?yàn)榱己玫男睦頊?zhǔn)備能讓你有一個(gè)光明的未來(lái)。
-
記錄自己的心情可以消除內(nèi)心的抑郁情緒感覺(jué)低落或惱火?你的荷爾蒙可能要承擔(dān)全部責(zé)任。自然療法,例如,在日記里寫下消極的情緒或喝中草藥可以幫助你感覺(jué)好點(diǎn)。
-
青春期綜合征的對(duì)癥治療方法青春期是大家都必經(jīng)的一個(gè)階段,這個(gè)時(shí)期的孩子也是最難以管教的。很多家長(zhǎng)和教師對(duì)于青春期的孩子也是十分的頭疼,就怕他們出現(xiàn)
-
緊張焦慮會(huì)影響女孩子的身高美國(guó)紐約州心理研究所兒童心理學(xué)家對(duì)716個(gè)從9歲到18歲的孩子做了9年的跟蹤研究,發(fā)現(xiàn)感覺(jué)緊張的女孩子會(huì)比感覺(jué)快樂(lè)的女孩子矮5.0
-
青少年叛逆心理如何克服對(duì)于青少年的叛逆期,這是很多家長(zhǎng)都十分頭疼的,但是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),這又是他們必經(jīng)的一個(gè)階段。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該如何克服孩子叛
-
怎樣判斷青少年的心理是否健康青春期心理健康是很多人都十分關(guān)心的問(wèn)題,青春期本身就是一個(gè)特殊的時(shí)期,若是大家沒(méi)有注意青春期孩子的心理問(wèn)題,那么就很容易
