最近一份心理健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年抽煙的人數(shù)呈上升趨勢，而且有不少青少年已經(jīng)抽煙上癮了。很多大人發(fā)現(xiàn)自己的孩子抽煙上癮會很奇怪，自家小孩每天都認(rèn)真上學(xué)，沒接觸社會，怎么會染上這個惡習(xí)。以下五大原因可以解釋青少年為什么會抽煙上癮。

第一是尼古丁的誘惑：因為只是0.5毫克的尼古丁，就會使人上癮，而一支煙的尼古丁平均超過0.5毫克。雖然仍有些煙商在生產(chǎn)每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香煙，但大部份的煙商已轉(zhuǎn)成生產(chǎn)淡煙，其尼古丁每支含量約0.1~0.4毫克，但每包20支的量來說，其總量還是遠(yuǎn)超過會上癮的0.5毫克尼古丁量。尼古丁進(jìn)入體內(nèi)會刺激腦部下視丘神經(jīng)產(chǎn)生振奮的感覺，俗稱“爽”的感覺，因為長期的刺激與振奮的情況下，如停止吸入尼古丁，就會感到精神不振、萎糜無力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過極了。因此需要更多的尼古丁來刺激，才能過癮，更多的尼古丁就需要吸更多煙。如果改抽淡煙的老煙槍，在吸淡煙時，會吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成癮將會越陷越深，不可自拔，甚至有人認(rèn)為尼古丁比海洛英更易成癮，更難斷除，就是這個道理。

第二是抽煙的習(xí)慣動作：由精美設(shè)計的煙盒中取出一支香煙，把玩一下，放在鼻尖聞一下，放入口中，拿出高貴的打火機(jī)，清脆的聲響，擊發(fā)出燦爛的火花，點燃香煙吸一口，進(jìn)入體內(nèi)，再由鼻腔吐出，看著裊裊煙霧，表現(xiàn)出成熟、自信、滿足、瀟灑的感覺，實非言語所能形容。這一連串自然而熟悉的動作，成為一種習(xí)慣，難以改變。