“我高七了，你高幾？”這是百度“高考吧”一篇網(wǎng)文的題目。

　　本來，高中是三年，但我們流行復(fù)讀，復(fù)讀一年是高四，這名高中生已復(fù)讀三年，但今年高考仍未考上理想大學(xué)，他決定再復(fù)讀一年，是高七。

　　在“高考吧”，他并不孤獨(dú)，旁邊就有一個(gè)帖子是“一名高八生的自白書”，說自己復(fù)讀到高八，終于可以考上大專了。

　　然而，這個(gè)帖子不過是“拋磚引玉”，引出了許多復(fù)讀的神話。一個(gè)回帖說，他同學(xué)的哥哥復(fù)讀讀到高十二，但人家后來讀到了清華的博士后。也有慘的，一個(gè)回帖說，他同學(xué)的一個(gè)親戚也是為了要考理想的大學(xué)而復(fù)讀到高十二，最后累了就不再堅(jiān)持了，而他上的這所大學(xué)他在高三時(shí)就能考上。

　　網(wǎng)絡(luò)上的故事，不太可靠，但也有可靠的。

　　講心堂心理健康教育研究所創(chuàng)始人、北京師范大學(xué)心理系的教授鄭日昌在接受采訪時(shí)說，他知道一個(gè)高十二的例子，還知道一個(gè)高九的例子。高十二的學(xué)生目標(biāo)不高，只是為了考上本科就可以了，但那個(gè)高九的孩子就心比天高，每次都是上了大學(xué)后覺得那所大學(xué)不好，于是退學(xué)復(fù)讀，結(jié)果復(fù)讀六年，最終如愿以償考上了一所一流的重點(diǎn)大學(xué)。

　　只是，鄭教授認(rèn)為，這些孩子，復(fù)讀這么多年，主要的功夫并不是花在學(xué)知識(shí)上，而是花在解決心理問題上。

　　鄭教授說：“他們的知識(shí)水平，其實(shí)在高三或高四，最多高五就已打好了，后來的復(fù)讀，并非是知識(shí)的查漏補(bǔ)缺，而是心理上的努力，主要是減壓。”

　　復(fù)讀兩年后，她從初一從頭再來

　　這一點(diǎn)我深有體會(huì)。我沒見過高七、高九甚至高十二的例子，但我讀初中時(shí)有過一個(gè)初九的女同學(xué)。

　　我是河北農(nóng)村長大的，那時(shí)，我們那里流行從初中考中�；驇煼�，以盡快實(shí)現(xiàn)“鯉魚跳龍門”，從農(nóng)業(yè)戶口轉(zhuǎn)到城鎮(zhèn)戶口。當(dāng)時(shí)的競爭非常激烈，我這個(gè)女同學(xué)學(xué)習(xí)一直非常努力，初三時(shí)只以幾分之差沒考上中專。她復(fù)讀，但初四初五仍然以幾分、十幾分的差距沒上中專線。這時(shí)，她對(duì)自己的整個(gè)知識(shí)基礎(chǔ)產(chǎn)生了懷疑，居然選擇從初一開始復(fù)讀，但“初八”仍然以幾分之差沒有考上中專。

　　她再次復(fù)讀，到了我們班。

　　和她一起復(fù)讀的，僅我們學(xué)校就有200余人，一共8個(gè)畢業(yè)班，平均每個(gè)班有20~30名復(fù)讀生插班進(jìn)來。

　　說到這里，就要說一件很有意思的事情。初二畢業(yè)考試，我考了全年級(jí)55名(這時(shí)全是應(yīng)屆生)。初三第一次考試，我仍然考了全年級(jí)55名，但已是應(yīng)屆生中第一名。

　　當(dāng)時(shí)，我對(duì)這一現(xiàn)象百思不得其解，我沒覺得自己超常發(fā)揮，也沒覺得我同班的優(yōu)秀應(yīng)屆生對(duì)知識(shí)的掌握水平不如我，但為什么這一次忽然不如我了呢？想了半天，最后忽然明白，肯定是，以前比我成績好的那54名應(yīng)屆生，都被這200余名復(fù)讀生給嚇壞了！

　　這也有道理，復(fù)讀生比我們多學(xué)一年、兩年甚至六年，基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)該比我們牢固，成績應(yīng)該比我們好……估計(jì)那些優(yōu)秀的應(yīng)屆生，就是在做這種思考時(shí)，被嚇壞了。

　　但我是那種對(duì)別人的存在不太在乎的人，而且父母從不給我施加壓力，所以麻木幫了我一個(gè)大忙，讓我成了前55名應(yīng)屆生中唯一沒有被嚇倒的學(xué)生。

　　明白了這個(gè)道理之后，后來每逢考試，我都睡得比別人多，吃得比別人香，玩得比別人爽……結(jié)果，我的成績每逢大的考試都能向前蹦10~20名，等最后中考時(shí)，我仍然是應(yīng)屆生第一名，總成績也是全年級(jí)第一名。不過，扣除掉不計(jì)入錄取分?jǐn)?shù)的歷史、地理和生物這三門課的成績，我就只是全年級(jí)前5名左右，但仍可以考上我中意的重點(diǎn)高中。

　　我那個(gè)女同學(xué)，也考上了她如意的中專，并且是以高出了中專線幾十分的成績。

　　她的初九這一年，究竟發(fā)生了什么，使得她的成績出現(xiàn)如此可怕的增長呢？

　　答案只有兩個(gè)字：減壓！

　　這要?dú)w功于我們的班主任，他特別會(huì)做減壓的功夫。全年級(jí)八個(gè)班中，只有我們一個(gè)班有三四名應(yīng)屆生考上了中專師范和重點(diǎn)高中，而其他七個(gè)班一個(gè)都沒有。這不是因?yàn)閷W(xué)生的素質(zhì)和努力程度，而是因?yàn)槲覀兊陌嘀魅谓?jīng)常對(duì)我們說：“應(yīng)屆生怎么了？你們別小看自己高看復(fù)讀生，好學(xué)生上初中三年足夠了，你們別怕他們！”

　　所以，我們應(yīng)屆生沒有感覺到太多壓力。

　　同時(shí)，他也對(duì)復(fù)讀生說：“整天像老黃牛一樣學(xué)習(xí)，你們累不累。學(xué)了一遍又一遍，你們煩不煩。你們不是知識(shí)沒掌握好，你們是因?yàn)樘�把考試�?dāng)回事了。”

　　所以，我們班的復(fù)讀生在中考時(shí)發(fā)揮得也特別好。最后，我們一個(gè)班考上中專、師范和重點(diǎn)高中的，居然和其他七個(gè)班的總數(shù)差不多。

　　聰明父母懂得減壓之道

　　壓力太大，會(huì)把人壓垮。但這么簡單的真理，卻好像只有少數(shù)人才懂得。

　　現(xiàn)在高三還沒開始呢，就有一些即將進(jìn)入畢業(yè)班的學(xué)生給我來信說，現(xiàn)在父母整天都盯著他們，要他們?yōu)榱?ldquo;人生最關(guān)鍵的戰(zhàn)役”而好好學(xué)習(xí)，他們理解父母的一片苦心，很聽話地一天連著一天地刻苦學(xué)習(xí)，但心里開始老想著：“萬一明年考砸了怎么辦？豈不是太對(duì)不起父母？”考試焦慮就這樣提前開始了。

　　父母這樣做經(jīng)常并非是深思熟慮的結(jié)果，而是一種隨大流或沒有主見的做法。

　　“教育部給各地教育部門施加壓力，各地教育部門給校長施加壓力，校長給老師施加壓力，老師給孩子施加壓力的同時(shí)，也給給家長施加壓力，而家長再給孩子施加壓力。結(jié)果，孩子還沒考試就被壓垮了。”鄭教授說，“此外，媒體湊熱鬧，交通部門湊熱鬧，警察也湊熱鬧……全社會(huì)都極度關(guān)注高考，這種壓力最后全轉(zhuǎn)化到孩子身上，你說他們能沒有壓力嗎？”

　　隨大流的父母，或者人云亦云的父母，會(huì)順從這種壓力流，和全社會(huì)一起給孩子施加壓力。但聰明的父母，會(huì)用一些方法幫孩子承擔(dān)一些壓力，從而減少孩子的壓力。

　　鄭教授就這樣做過，他有兩個(gè)兒子，老大不愛學(xué)習(xí)老二愛學(xué)習(xí)。“但不管老大還是老二，都有老師時(shí)常找到我，要我督促孩子學(xué)習(xí)。”他說，“我理解他們，因?yàn)樗麄冇薪虒W(xué)任務(wù)，所以我會(huì)對(duì)他們說，放心吧，我會(huì)督促孩子。但他們一走，我就把這事扔到腦后去了。干什么呀，孩子們夠累了，再說督促只能好心辦壞事，真要為孩子考慮，就要學(xué)會(huì)為孩子減壓，而不是加壓。”

　　用這種方法，鄭教授成功地給兩個(gè)兒子減了壓。后來，他的小兒子去了美國留學(xué)并留在美國工作，而大兒子只有高中文憑，但“他掙錢比我多多了，最重要的是，他活得很快樂，這比什么都重要。”