學(xué)生開(kāi)學(xué)了，背著書包高高興興回到學(xué)校。除了興奮，隨之而來(lái)的還有一連串的假期后遺癥。早上起不來(lái) ，上課沒(méi)精神，兩個(gè)月的放松讓學(xué)生一時(shí)對(duì)規(guī)律的校園生活適應(yīng)不過(guò)來(lái) 。人在學(xué)校里，心思卻還滯留在假期里。開(kāi)學(xué)了，你適應(yīng)學(xué)校生活嗎？“收心”工作做得如何？

　　每逢新學(xué)期，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)假的學(xué)生無(wú)法盡快回到正常的學(xué)習(xí)軌道上來(lái)，或多或少影響了學(xué)習(xí)。對(duì)此，老師們都要求家長(zhǎng)在臨近開(kāi)學(xué)的一段時(shí)間，有意識(shí)地幫孩子“ 收心”，這是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的態(tài)度。但是，“收心”不等于把孩子關(guān)在家里、禁止玩耍，而且這樣做的效果也不會(huì)好。另外，家長(zhǎng)可讓孩子多跟同學(xué)聯(lián)系、拜訪老師，以激發(fā)孩子的上學(xué)欲，把孩子關(guān)在家中，只會(huì)讓孩子愈發(fā)不愿開(kāi)學(xué)。

　
　　新學(xué)期開(kāi)學(xué)，家長(zhǎng)除了為孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品之外，更重要的是要為孩子投入新的學(xué)習(xí)生活作心理準(zhǔn)備。同時(shí)，老師在開(kāi)學(xué)之初也要注重減輕學(xué)生的壓力，多和同學(xué)們進(jìn)行假期心得交流，而不是一味安排緊張的功課，要循序漸進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。

　　我建議，開(kāi)學(xué)后家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理調(diào)節(jié)可從幾方面入手：一是抓緊調(diào)整作息時(shí)間的“ 生物鐘”，堅(jiān)決讓孩子“ 倒時(shí)差”，不能縱容其晚睡晚起；二是以自己的體會(huì)向孩子分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點(diǎn)；三是鼓勵(lì)、傾聽(tīng)孩子對(duì)新學(xué)期做出計(jì)劃；四是父母與孩子共同討論學(xué)習(xí)計(jì)劃，形成學(xué)習(xí)的家庭氣氛；五是特別關(guān)注孩子的情緒變化，必要時(shí)進(jìn)行心理“補(bǔ)課”。