2010年高考結(jié)束了，成績也出來了，許多考生高考落榜、本該考好卻意外失誤或由于填報志愿原因而未能進(jìn)入預(yù)期的學(xué)校、專業(yè)等等。對于那些高考失利的學(xué)生來說，高考是一種說不出的痛。部分失利生(特別是缺乏心理準(zhǔn)備的學(xué)生)往往由自責(zé)、自卑、沮喪發(fā)展到抑郁、無望，個別人甚至因承受不了失敗的打擊而精神失�；蜉p生。那么，高考不好怎么安慰?聽聽心理師怎么說。

1、高考不好常見的消極心理表現(xiàn)

﹙1﹚失望心理。

﹙2﹚悔恨心理。

﹙3﹚負(fù)疚心理。

2、高考不好怎么安慰

對于高考不好的學(xué)生，言語上的安慰治標(biāo)不治本，那么高考不好怎么安慰效果最好呢，當(dāng)然是家長老師的心態(tài)以及安慰孩子的具體方法最重要。下面我們以家長的角度，來談?wù)劯呖疾缓迷趺窗参�、如何安慰高考不好的孩子、指�?dǎo)孩子走出失敗的陰影。

﹙1﹚給予高考不好的孩子更多理解和關(guān)懷。作為人生一次重大考試的失意者，本身是很難過和傷心的，一定會為此感到失落失望失敗，一些人甚至?xí)�有一時的自暴自棄和人生的幻滅感。家長要理解孩子此時此刻的心情，切不能認(rèn)為孩子沒考好，讓自己在親戚朋友、鄰里同事面前“丟了面子”，轉(zhuǎn)而對孩子諷刺挖苦或橫加指責(zé)，這樣不僅于事無補(bǔ)，還會加重孩子的負(fù)罪感和痛苦心理。家長要以理解和鼓勵的態(tài)度，幫助孩子正確面對現(xiàn)實，度過挫折期。家長還可以請一些有過同樣經(jīng)歷，后經(jīng)努力成功的人與孩子交流，或找一些類似的事例以鼓勵孩子。家長的態(tài)度和行為對孩子來說是一種安慰、支持和鞭策，有利于減輕他們的心理壓力與痛苦，幫助他們及早走出困境，勇敢地面對現(xiàn)實�？梢哉f只要有理解和關(guān)懷的心，就不用再問高考不好怎么安慰了。

﹙2﹚幫助高考不好的孩子轉(zhuǎn)移注意力。一些高考不好的考生之所以會發(fā)展為較嚴(yán)重的心理障礙，很重要的一個原因是他們整天沉溺于失敗的痛苦中，不能自拔。從心理學(xué)角度來說，一個人一旦離開原來的生活環(huán)境、面對新事物，心情會逐步開朗起來，有利于減輕和消除挫折感，走出心理困境。那么對于高考不好怎么安慰呢?首先家長應(yīng)有意識地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，暫時避開高考這一敏感話題;二是要積極尋找情緒釋放的途徑，如：朋友聚會，看喜愛的小說或電視劇，積極進(jìn)行戶外活動如打球、釣魚或外出旅游散心。但要注意的是，家長一定要正確引導(dǎo)，行使監(jiān)控的權(quán)利，避免孩子去那些更讓其消沉的場所，如：電子游戲機(jī)房、歌舞廳等，因為高考不好的安慰并不包括放任安慰。

﹙3﹚幫助高考不好的孩子加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。家長要幫助孩子認(rèn)識到后悔指責(zé)無濟(jì)于事，逃避退縮不能解決任何問題，只有勇敢地面對，才能走出失敗的陰影。那么高考不好怎么安慰首先就要鼓勵孩子有意識地調(diào)控自己的消極情緒，多與他人交流溝通，獲得外部支持，能以樂觀、積極的態(tài)度面對落榜，使自身的心態(tài)保持平衡。家長要幫助孩子認(rèn)識到，高考失利并不意味著走投無路，腳下有許多路可以選擇。家長要與孩子一起，理性地分析失利的原因以及下一步該如何走，積極面對未來，盡快找到努力的目標(biāo)，開始新生活。這種自我調(diào)節(jié)才是高考不好怎么安慰的重要環(huán)節(jié)。

﹙4﹚接受專業(yè)心理人員的輔導(dǎo)。如果孩子的抑郁情緒過強(qiáng)或持續(xù)時間過長，難以調(diào)整好心態(tài)，家長就要帶孩子或勸孩子去接受專業(yè)的心理咨詢或治療，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助孩子盡快走出心理的困境。這已經(jīng)不屬于高考不好怎么安慰的范疇了，而已上升到一個心理問題的層面，所以家長朋友一定要認(rèn)真采取前三點對高考不好的孩子的安慰方法，讓孩子盡可能更快的從高考不好的陰影中走出來。祝福家長，祝�？忌�，人生路很長，高考不好只是滄海一粟。以上就是高考不好怎么安慰的全部做答。