隨著社會的進步，各項競爭日益增多，各種各樣的考試也多起來了。參加應考的人如果不能正確地科學用腦和采取科學的應考方法，往往會引起多種身心不能適應的綜合癥狀，以致考試失常。

癥狀與危害

應考綜合征的主要表現(xiàn)：患者在考試前后和臨場應考中，出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、頭暈、莫名其妙的緊張不安、煩惱、焦慮、記憶困難。背熟的學習內容競然會一點也想不起來，還有口干、惡心、嘔吐、腹瀉、喘息、痛經或月經紊亂等現(xiàn)象。除以上癥狀外，還有的手指震顫、手足出汗、頭腦轟鳴、暈厥等。

追根究底找病因

之所以出現(xiàn)這種癥狀，主要是由于大腦過度緊張，大腦皮質興奮與抑制失去平衡，導致自主神經功能紊亂的結果。