學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是將學(xué)習(xí)需要和愿望轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨榈男睦韯?dòng)因，是發(fā)動(dòng)和維持學(xué)習(xí)行為的力量。一般來說，學(xué)習(xí)愿望是會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生的，但并不會(huì)立刻轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，只有動(dòng)機(jī)產(chǎn)生后，學(xué)習(xí)行為才會(huì)真正被引發(fā)。

心理學(xué)家在大量實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上得出結(jié)論：學(xué)習(xí)效率與動(dòng)機(jī)強(qiáng)度之間，可以報(bào)繪成;“U”形曲線，即中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于學(xué)習(xí)的進(jìn)行。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)和動(dòng)機(jī)缺乏都會(huì)影響學(xué)，效果，并都會(huì)帶來一系列心理問題。

那么，如何判斷學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏或過強(qiáng)呢?咨詢者可以通過觀察、會(huì)談，憑知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來斷，也可以通過測(cè)試來判斷。下面是一份針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的簡(jiǎn)易星表，其測(cè)驗(yàn)結(jié)果可作為咨詢者把握學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)狀況的參考。

本測(cè)驗(yàn)每一道題都有3個(gè)可供選擇的答案a、b請(qǐng)仔細(xì)閱讀每道題，選出你認(rèn)為最合實(shí)際情況的答案。難以決定時(shí)，請(qǐng)選出與你較接近的答案。

(1)你是否想在學(xué)習(xí)上成為班級(jí)第一名?

a不想、b有時(shí)想、c經(jīng)常想

(2)你考試獲得好成績(jī)時(shí)，是否想得到老師的表揚(yáng)?

a經(jīng)常想、b有時(shí)想、c不想

(3)你是否認(rèn)為，學(xué)習(xí)上遇到不對(duì)的地方，只要努力鉆研定會(huì)弄明白的?

a不認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、 c經(jīng)常認(rèn)為

(4)你是否想在和同學(xué)的學(xué)習(xí)競(jìng)賽中獲勝?

a經(jīng)常想、b有時(shí)想、 c不想

(5)你是否認(rèn)為，只要用功學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)有所提高?

a不認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、c經(jīng)常認(rèn)為

(6)你是否認(rèn)為，只要努力學(xué)習(xí)，即使不喜歡的功課也會(huì)變得有興趣?

a經(jīng)常認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、c不認(rèn)為

(7)你在專心學(xué)習(xí)的時(shí)候，是否對(duì)周圍發(fā)生的事不在意?

a不在意、b有時(shí)在意、c經(jīng)常在意

(8)你是否認(rèn)為，平時(shí)好好學(xué)習(xí)，考試時(shí)就會(huì)得到好成績(jī)?

a經(jīng)常認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、c不認(rèn)為

(9)依是否認(rèn)為，在測(cè)驗(yàn)和考試期間，可以不參加運(yùn)動(dòng)和游戲?

a不認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、c經(jīng)常認(rèn)為

(10)你是否認(rèn)為，學(xué)習(xí)緊張的時(shí)候，可以不和同學(xué)玩?

a經(jīng)常認(rèn)為、b有時(shí)認(rèn)為、c不認(rèn)為

(11)你是否在疲勞的時(shí)候，還想再查看一遍已經(jīng)做完的功課?

a不想、b有時(shí)想、c經(jīng)常想

(12)體是否想在乎時(shí)就復(fù)習(xí)好功課，以便朗隨時(shí)回答老師的提問?

a經(jīng)常想、b有時(shí)想、c不想

以上各題，凡奇數(shù)題1、3、5、7、9、11、選a得1分，選b得2分，選c得3分5凡偶數(shù)題2、4、6、8、10、12，選a得3分，選b得2分，選c得1分。各題得分相加得測(cè)驗(yàn)總分。

總分為12-21分：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較弱。

總分為22-27分：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中等。

總分為28-30分：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較強(qiáng)。

中等強(qiáng)度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)最有利于學(xué)習(xí)，也員有利于心理健康，動(dòng)機(jī)過弱或過強(qiáng)都可能導(dǎo)致心理困擾。