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“沒有目標是最普遍的心理問題”

“沒有目標是最普遍的心理問題”

近日,教育部發(fā)布了《普通高校學生心理健康課程的基本要求》,包括大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、人際交往、性心理和戀愛心理等心理健康課成為大學生的必修內容。

“你覺得現(xiàn)在的大學生主要的心理問題是什么?最嚴重的心理問題是什么?”面對筆者這個問題,受訪的若干大學生答案非常相似。

“迷惘,對現(xiàn)在、未來的不確定,沒有理想。”這是小敏和小何的回答。“說好聽點是寂寞,難聽點就是‘行尸走肉’。許多大學生整日無所事事,渾渾噩噩,根本沒有目標。特別是大四,有這么一句話,‘大四不考研,天天像過年’。這跟大學的體制有關,沒人管你,有些大學生甚至弄得像在孤島里生活一樣。”小朝說,他覺得這歸根于我們從小所受的教育。“從小學到高中,都是考試,很被動,沒有人想過我以后會干嘛,從來沒規(guī)劃過自己的人生,上了大學之后就沒有了目標。我想過自己的未來,但是我很煩,我想不出。我對自己不了解,我的興趣我也不知道,也沒有什么追求。”

人際交往問題也是大學生較為常見的心理問題。小敏和小何都覺得,在別人眼中,自己“不正常”。性格有些不羈的小敏認為,與別人相比,自己“就好像沒有穿衣服一樣”。小何則認為自己“不合群”。而另一名大學生小慧也曾一度因為與室友關系不和睦而痛苦煩惱。部分大學生情況更為嚴重,他們都不善與人交往,處處碰壁,甚至自我封閉,非常寂寞、消極。

此外,情感問題也困擾了無數(shù)大學生。大學生小明讀大三的時候,同校女朋友竟因為他沒有房子而與之分手,包括他在內的許多男同學都覺得不可理喻,也為該女生的現(xiàn)實感到無奈。同時,大學生中較為常見還有無法接受失戀,苦苦糾纏對方。就如小洪,女朋友執(zhí)意與他分手,他接受不了,情緒失常,總是糾纏著女生,還逢人就哭訴自己的委屈,同學、朋友們都建議他去看心理醫(yī)生。

大學生普遍存在心理問題,因此教育部要求學校必須開設心理健康必修課程。對此,多數(shù)受訪大學生認為有必要,但也有部分學生持反對意見。小朝就是其中之一,“沒必要,都這么大人了,開這些課根本沒用,大學生心智發(fā)育成熟,不是聽話的小學生,有自己的價值觀,不會因此有什么改變。”

多數(shù)受訪大學生表示能夠坦然面對自己存在的心理問題,自己解決不了的時候,也會尋求外部幫助,但是卻不能接受心理醫(yī)生,原因有多種。小敏高中時曾經(jīng)咨詢過心理老師,但是覺得很不專業(yè),“只是八卦地挖學生的想法,沒有適當?shù)氖鑼,甚至比當事人還緊張”。此外,她也擔心遇到“變態(tài)心理醫(yī)生”。而小何則認為,不可能對心理醫(yī)生把所有心理問題都說出來。小慧的心聲則是代表了大多數(shù)人:“雖然知道咨詢心理醫(yī)生很正常,但就是接受不了。”

“大四不考研,天天像過年”

開設心理健康課很有必要

對于把性心理和戀愛心理等納入高校教學必修內容,受訪大學生家長都表示贊同。大部分家長表示,孩子回家后極少訴說心理問題,他們很希望能夠幫助孩子解決心理問題。此外,一半以上受訪家長不知道如何尋求外部幫助。

李女士說,她的孩子上大學后不;丶遥膊辉趺创螂娫,只是他們每個星期打電話問他生活費夠不夠,交流很少。她說:“孩子有心理問題,雖不說出來,但作為家長要學會觀察,跟他溝通。”她認為現(xiàn)在的大學生最令人擔憂的心理問題是對未來感到困惑和茫然。高校擴招帶來的就業(yè)壓力以及激烈的社會競爭壓力,都給大學生的心理帶來了巨大的負擔。學校開設心理健康必修課很有必要,她更希望高校能設有心理咨詢室,有專門的專業(yè)老師值班,讓學生傾訴自己的心理困惑,對學生進行心理輔導和心理治療。

另一名大學生家長林女士講述了女兒以前的心理問題。她女兒大學錄取的專業(yè)不理想,傷心了幾天,哭著要轉專業(yè),但林女士也不知如何安慰她,因為她沒有讀過大學。她說,孩子有心理問題不是羞愧的事情,她很想幫女兒解決,當時也想求助心理咨詢,但就是不知道尋求幫助的途徑。直到現(xiàn)在,林女士也不知道在江門哪里可以進行心理咨詢。她認為,脫離了父母,基本上每個大學生都會存在不同程度的心理問題,所以開設心理健康教育課程很有必要。尤其是大一新生,不適應新環(huán)境,很難調整好自己的心態(tài),容易消極地面對自己的心理問題,所以剛開學的那段時間,林女士經(jīng)常打電話給女兒。