高考后綜合癥 值得注意
“高考后綜合癥”,表現(xiàn)為每年高考結(jié)束后到成績公布前的這段時間,不少考生因?yàn)閴毫^大或者過于放松而“崩潰”,出現(xiàn)抑郁、自閉、腸胃不適等癥狀。面對這些情況,考生應(yīng)當(dāng)調(diào)整好心態(tài),讓這些癥狀無機(jī)可乘。
暴飲暴食
幾乎每年高考之后,都有考生因暴飲暴食,引發(fā)腸胃炎或是假期迅速長胖。另有一些考生頻繁參加同學(xué)和朋友聚餐時,因飲酒過量而被送往醫(yī)院接受治療。
考后抑郁
“走出考場之后陷入對于成績的擔(dān)憂,擔(dān)心自己不能進(jìn)入理想的院校,并且陷入悔恨交加的情緒中,感覺自己愧對父母家人的期望。”專家解釋,這部分考生有的表現(xiàn)出焦慮癥狀,如緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等;還有的表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維,如無緣無故認(rèn)為自己考得不好,并且越想越信以為真,精神沮喪、萎靡。
考后自閉
考后自閉考后自閉癥的典型表現(xiàn)就是:把自己關(guān)在房間里整天不出來,沉默寡言,悶悶不樂,不愿活動,睡眠也存在障礙等等。引發(fā)自閉癥的原因多分為兩類:一類是因?yàn)楦械阶约嚎嫉貌焕硐,覺得沒臉見人,自我封閉;另一類是考完后得了厭學(xué)癥,對任何事物都喪失了興趣,提不起精神來,在不知不覺中導(dǎo)致自閉。獨(dú)處的機(jī)會。
專家建議:考后綜合癥典型的狀態(tài)分為兩種,一是興奮過度,心理上突然放松。巨大的心理反差狀態(tài)使孩子產(chǎn)生心理、生理上的不適應(yīng);另一種是悲觀壓抑,有的學(xué)生平時成績比較一般,但又對高考超常發(fā)揮寄托著較大希望,高考結(jié)束后,這種一廂情愿的幻想破滅,學(xué)生感到失落、悲觀乃至對不起父母家人的內(nèi)疚,無顏面對老師、同學(xué),種種焦慮心態(tài)造成了過度悲觀。
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