快開學(xué)了，家長(zhǎng)們不僅僅要關(guān)注自己孩子的學(xué)業(yè)情況而且也要關(guān)注心理，進(jìn)行心理調(diào)試。

專家提醒，父母應(yīng)爭(zhēng)取早日讓孩子的情緒和生活“回歸正軌”。

良好作息一并“放假”

寒假期間，小軒和年齡相仿的表哥玩得不亦樂乎，一醒來就和表哥玩電腦游戲，不到深更半夜絕不停手，三餐也顧不上好好吃，餓了零食果腹。小軒是獨(dú)生子，難得有人和他作伴玩耍。對(duì)于小軒和表哥的娛樂生活，父母也就睜只眼、閉只眼�？勺罱�，媽媽感覺有些“異樣”：雖然春節(jié)結(jié)束，表哥也回家了，但小軒的作息不但沒有回規(guī)正常，反而變本加厲，連寒假作業(yè)也不愿意做了。

新華醫(yī)院兒童保健科張勁松表示，假期里父母更愿意提供孩子一個(gè)寬松的過年氣氛，對(duì)孩子的約束也會(huì)相應(yīng)減少，殊不知，這些放任自流的態(tài)度，很容易讓孩子的良好習(xí)慣也一起“放假”，打破原本規(guī)律的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

專家指出，偶爾打破一貫作息并非壞事，相反還能讓孩子學(xué)會(huì)靈活適應(yīng)、避免刻板，但若作息經(jīng)常被打破，則會(huì)影響孩子的睡眠、進(jìn)食、活動(dòng)和學(xué)習(xí)質(zhì)量等。一旦習(xí)慣了不規(guī)律的作息，更會(huì)令孩子開學(xué)后難以恢復(fù)常規(guī)作息，因此父母應(yīng)及時(shí)著手重塑孩子規(guī)律作息。

客套話“傷”到孩子心

這幾天，家住盧灣區(qū)的林女士發(fā)現(xiàn)，自從遇到同齡表哥后，原本活潑好動(dòng)的婷婷寡言少語，整天悶悶不樂，再也不愿意和媽媽探親訪友了。

原來，上學(xué)期期末考試婷婷栽了個(gè)大“跟斗”，而同齡表哥卻考了第一名，親戚很自然地就把婷婷和表哥“對(duì)比”起來。恨鐵不成鋼的林女士忍不住數(shù)落了婷婷幾句，想以此督促女兒，卻不知這句“好心”話傷了女兒心。

“親朋好友聚會(huì)，總喜歡評(píng)論孩子的高矮、胖瘦，學(xué)習(xí)情況和考試成績(jī)等，尤其喜歡幾家孩子相互比較。父母為了客套，還常在自己孩子面前夸獎(jiǎng)他家孩子，批評(píng)自己孩子。”張勁松表示，很多沒考好的孩子、不自信的孩子，就怕問到考試成績(jī)、被評(píng)價(jià)議論。