每當(dāng)孩子要進行重要考試時，家長們總是很擔(dān)心，害怕孩子的發(fā)揮出現(xiàn)問題。隨著中高考的臨近，備考的緊張氛圍也一天天變得濃重。這時家長的一舉一動都會對考生的心理產(chǎn)生重大的影響，有時一些鼓勵的話反而會起到負面作用。

對此，中國健康教育學(xué)會教育心理研究會理事溫方教授指出，這時的家長應(yīng)該以一顆平常心來對待孩子，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，有些話家長最好不要講。

如果孩子反應(yīng)敏感，顯出緊張的情緒，家長應(yīng)該盡量避開考試的話題，最好不要說這幾句話：

1.這是專門給你買的營養(yǎng)液，喝了對你考試有幫助。

2.趕緊睡覺，好好休息才能好好考試。

3.復(fù)習(xí)得怎么樣了？有沒有把握？

4.這幾天你什么事都不用管，只管專心考試。

如果孩子顯得過于輕松，則應(yīng)該適當(dāng)?shù)膹膫?cè)面幫助引導(dǎo)，最好別說下面兩句話：

5.我們對你要求不高，你自己好好考試就行了。

6.不用太緊張，今年考不好可以明年再來。這些話會讓孩子可能覺得家長不夠關(guān)心和重視自己。

在孩子考前一天和剛剛考完時，有些話家長也要避免：

7.考試的時候千萬不要緊張，我們在外面等你的好消息！

8.考好了就改變你的人生，加油！

9.這道題都不會，怎么參加高考？

10.今天發(fā)揮得怎樣？考得好不好？有把握沒有？

當(dāng)然，家長也不要刻意改變和孩子的談話方式，只要做到適度關(guān)心，以平常心來對待孩子就可以了。

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