下面是市第二醫(yī)院心理咨詢治療中心主任、“6138”心理督導(dǎo)施承孫結(jié)合近期從“6138”熱線中接到的案例所作的具體分析，希望本文能給奔赴考場(chǎng)的學(xué)生提供幫助。

(一)對(duì)話

蕭蕭，一個(gè)18歲的女孩，文靜、端莊，但有些靦腆。一個(gè)下午，在母親的陪同下來(lái)到了我們的心理咨詢室，希望幫助克服擺在她眼前的危機(jī)。下面是我們的部分對(duì)話：

“馬上就要高考了，我心里很緊張，平時(shí)看書(shū)老走神，有時(shí)半天看不進(jìn)幾頁(yè)書(shū)�？吹缴磉叺耐瑢W(xué)都能夠全神貫注地看書(shū)，我感到很著急，但著急起來(lái)反而更無(wú)法集中精力，上課也常常是聽(tīng)了前半句，聽(tīng)不了后半句，而且，記憶力也明顯下降，要背的內(nèi)容，看了好幾遍，仍無(wú)法記住，有時(shí)竟然把已記得滾瓜爛熟的東西也給忘了。雖然自己所在的學(xué)校是市重點(diǎn)中學(xué)，但這樣下去我擔(dān)心考不上大學(xué)，醫(yī)生您能幫幫我嗎?”

“以前有過(guò)類似的情況嗎?”

“有過(guò)，在每一學(xué)期的期末考試前就會(huì)感到緊張，越臨近考試越明顯。上個(gè)學(xué)期的期末考試，就是由于考試時(shí)過(guò)于緊張沒(méi)有考好，成績(jī)下降了十多名，擔(dān)心高考也會(huì)那樣。”

“你還記得當(dāng)時(shí)考試的那種緊張感嗎?”

“當(dāng)時(shí)第一門(mén)是考英語(yǔ)，英語(yǔ)是自己最擔(dān)心的一門(mén)，快進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，就感到心慌，手控制不住地微微發(fā)抖，心想別考砸了。進(jìn)考場(chǎng)做題時(shí)，頭腦暈乎乎的，許多英語(yǔ)單詞竟然看不懂，一出考場(chǎng)反而回憶起來(lái)了，當(dāng)時(shí)難受死了。”

“蕭蕭，我理解你的心情，我過(guò)去也有過(guò)類似的情況。我想問(wèn)你一下，你心目中的大學(xué)是哪一所?”

“當(dāng)然是北大、清華，上不了這兩所學(xué)校，重點(diǎn)大學(xué)總應(yīng)該考上。”

“要是沒(méi)考好或考不上大學(xué)，會(huì)怎樣?”