中高考的來(lái)臨，面臨考試的孩子們各種如失眠、煩躁、焦慮、身心疲倦等不良情緒越來(lái)越明顯，他們更需要家長(zhǎng)理解關(guān)注和合理的引導(dǎo)。心理專家表示，許多不良情緒都是孩子考前緊張的表現(xiàn)，適度的考前壓力、緊張能讓人興奮，提高學(xué)習(xí)效率。若緊張焦慮一直無(wú)法得到緩解則需要引起關(guān)注。

經(jīng)常有家長(zhǎng)說(shuō)：每次考試前孩子的脾氣就變得特別急躁，一點(diǎn)小事就發(fā)火，不知道拿他怎么辦才好。其實(shí)，孩子一旦發(fā)脾氣了，我們當(dāng)家長(zhǎng)的要明白一個(gè)道理：孩子很可能是有問(wèn)題沒(méi)有解決。

此時(shí)，家長(zhǎng)們不應(yīng)該一味的去責(zé)罵，而是耐心的幫助孩子找出問(wèn)題。很多孩子的問(wèn)題是難以說(shuō)出口，假如這個(gè)問(wèn)題一直沒(méi)有得到解決，孩子就需要找到一個(gè)他能發(fā)泄的點(diǎn)來(lái)釋放。父母可以讓他先宣泄出來(lái)，然后再給他分析和幫助，問(wèn)題一旦解決，孩子的脾氣自然也就好了。