現(xiàn)在是越來越多的年輕大學(xué)生不斷的涌入，不想以前那樣是高年齡的人，所以現(xiàn)在的大學(xué)生對學(xué)習(xí)跟生活還是不能隨心輕松轉(zhuǎn)換，那么要怎么辦呢?

又是一個大學(xué)新生報道的季節(jié)，也伴隨著炎涼夏季的到來，隨著新面孔的注入，某些心理問題也浮出水面，也是往年大學(xué)新生最常出現(xiàn)的問題，叫做角色轉(zhuǎn)換障礙!

大學(xué)新生心理問題，常年存在!

角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙

大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程，每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差，其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng)，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào)，另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。

交際困難造成心理壓力

“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨(dú)立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往，有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

導(dǎo)致大學(xué)生交際困難有以下幾個原則：目前大學(xué)生多為獨(dú)生子女，對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果，如任性自私、為所欲為，由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神，家長的過分包辦使獨(dú)生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。

對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性

不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以，有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。

學(xué)習(xí)與生活的壓力

大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中，課程負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力，另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨(dú)立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。

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