離高考不到2個(gè)月時(shí)間，學(xué)子們都在緊張的備考中。你是否有情緒焦躁、厭學(xué)、經(jīng)常走神、思維遲鈍等癥狀。你知道嗎?這是考前焦慮癥的征兆，學(xué)子們一定要注意。只有放松了身心，才能在考場(chǎng)發(fā)揮得淋漓盡致。下面就來了解一下考前焦慮癥征兆吧！

1、 情緒焦躁波動(dòng)大

一個(gè)正常的孩子跟正常的大人一樣，都有競(jìng)爭(zhēng)心理。當(dāng)他們面對(duì)考試時(shí)，就和大人面對(duì)重大考驗(yàn)時(shí)一樣，身體會(huì)出現(xiàn)適度的緊張狀態(tài)。這種適度的緊張狀態(tài)，會(huì)給當(dāng)事人適度的壓力，從而激活他的神經(jīng)系統(tǒng)，令他保持一個(gè)良好的興奮程度，可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。但是當(dāng)這種緊張過度就會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)、慌張、脾氣暴躁、不能自制等現(xiàn)象。