春天來(lái)了，夏天還遠(yuǎn)嗎？夏天就要到了，可怕的高考還遠(yuǎn)嗎！很多高三的學(xué)弟學(xué)妹們，進(jìn)入了高中最后的下半學(xué)期，相信這時(shí)候的高三學(xué)生，都全身心地投入到了緊張的備考復(fù)習(xí)階段。而家長(zhǎng)作為考生的后勤部長(zhǎng)，除了給孩子鼓勵(lì)打氣，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，內(nèi)心也是同樣的焦急。臨近高考，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)給各位考生家長(zhǎng)幾點(diǎn)建議，五要五不要，望采納學(xué)習(xí)。

五要

1.要制造良好的家庭氣氛

高考臨近，不只考生會(huì)緊張、焦慮，許多高考家長(zhǎng)更是焦躁不安，更甚至有的家庭還會(huì)因?yàn)楹⒆拥母呖籍a(chǎn)生一些矛盾、爭(zhēng)吵�？墒橇泓c(diǎn)高三決定在孩子重要的備考過(guò)程中，家長(zhǎng)一定要制造良好的家庭氛圍，夫妻之間，與孩子之間的對(duì)話、行為都要和平常一樣和諧，這樣更利于孩子的備考。

2.要重視孩子的心理健康

面對(duì)高考這樣一個(gè)極其重要的考試，孩子緊張是在所難免的，只是有些孩子習(xí)慣藏在心理，不愿讓父母擔(dān)心�？墒亲鳛楹⒆痈呖嫉暮笄诓块L(zhǎng)，家長(zhǎng)一定要多留心孩子的心理，適時(shí)的多做積極暗示，盡量使孩子保持健康的心態(tài)，以一顆平常心去對(duì)待高考。

3.要經(jīng)常和老師交流

在緊張的備考階段，老師可以說(shuō)是與孩子接觸最多的人，ta更了解孩子的學(xué)習(xí)、心理、身體狀況等。家長(zhǎng)要積極的與老師多交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)上的差距和不足，充分利用好接下來(lái)的時(shí)間，和老師共同把孩子的成績(jī)提高上去。

4.要注意孩子的飲食和睡眠

這里所說(shuō)的注意孩子的飲食與睡眠，不是四處打聽(tīng)所謂的營(yíng)養(yǎng)食譜，給孩子大大進(jìn)補(bǔ)。而是盡量開(kāi)始培養(yǎng)孩子正常的飲食與作息習(xí)慣，即吃平常吃的，晚上復(fù)習(xí)不要熬夜，保證充足的睡眠，確保身體健康。

5.要整理搜集填報(bào)志愿的信息，然后和孩子溝通

相信許多考生通過(guò)多次的測(cè)試，大概都能知道自己的水平，也想早早的了解一些高校專業(yè)信息，可是復(fù)習(xí)時(shí)間緊迫，根本是心有余而力不足來(lái)做這件事。這時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該主動(dòng)代替孩子，收集相關(guān)的志愿填報(bào)信息，并適時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通，方為一個(gè)合格的高考家長(zhǎng)。

五不要

1.不要叨嘮

有些家長(zhǎng)為了怕孩子在備考期間，有所松懈，習(xí)慣整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對(duì)孩子說(shuō)，以督促孩子要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，以為這樣可以讓孩子更重視高考與復(fù)習(xí)。其實(shí)孩子面對(duì)高考心理已經(jīng)非常緊張了，家長(zhǎng)越是嘮叨，越說(shuō)孩子就會(huì)越緊張，越說(shuō)孩子就會(huì)越煩躁，反而會(huì)影響孩子的正常備考。

因此，零點(diǎn)高三建議家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在孩子備考時(shí)經(jīng)常嘮叨，做一個(gè)安靜的“局外人”，默默給予支持方為上策。

2.不要許愿

“打一巴掌給個(gè)甜棗”的教育觀念是許多家長(zhǎng)比較認(rèn)可的。因此，一些家長(zhǎng)總想著用一些物質(zhì)性的獎(jiǎng)賞來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的積極性。比如，“考得好，我給你買個(gè)筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)�你到�?guó)外去玩”，其實(shí)這些并不能起到什么實(shí)際的效果。

3.不要威脅

一些家長(zhǎng)看到孩子備考沒(méi)有那種緊張氛圍時(shí)，就會(huì)很擔(dān)心，為了給孩子制造壓力，讓孩子更好的備考，甚至?xí)�采用威脅孩子的方式。如：“考砸了，我們就不管你了”，“考不上大學(xué)，不會(huì)拿錢給你復(fù)讀的，自己出去工作掙錢”，諸如此類�？蓪�(shí)際上，這些威脅只會(huì)加重孩子的恐懼心理，根本不利于孩子復(fù)習(xí)。

4.不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料

家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會(huì)有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能給孩子增加壓力。不要盲目報(bào)輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班有時(shí)能起到一些作用，但盲目報(bào)輔導(dǎo)班的話，就會(huì)分散孩子的精力，沒(méi)有把老師叮囑的內(nèi)容復(fù)習(xí)全面。

5.不要請(qǐng)假在家照顧孩子

有些家長(zhǎng)十分重視孩子的高考，認(rèn)為這是孩子人生中的一件大事，自己需要全程陪著孩子，給予孩子最大的支持，方為一個(gè)合格的家長(zhǎng)。所以，一些家長(zhǎng)早早的就請(qǐng)假在家照顧孩子的飲食起居、學(xué)習(xí)、志愿資料收集等。

這雖然是家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心表現(xiàn)方式，可這樣的話會(huì)給孩子造成太大的心理壓力，反倒不利于孩子學(xué)習(xí)，真正有一種“好心做壞事”的感覺(jué)。

家長(zhǎng)關(guān)心孩子本事人之常情，更何況面對(duì)的是高考，孩子一生最關(guān)鍵最重要的時(shí)候，可謂成長(zhǎng)的分水嶺。但是家長(zhǎng)需要注意的是，既不能盲目關(guān)心，也不能漠不關(guān)心。自己的關(guān)心也要掌握好度，不要給孩子造成極大的心理負(fù)擔(dān)。