在我們每個(gè)人的成長過程中，心理健康都是至關(guān)重要的，針對青少年人群，我們希望每位父母在忙碌自己的工作之余一定要多多關(guān)注孩子的心理健康狀況。在一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果中顯示下面的3個(gè)心理問題在青少年人群極易發(fā)生。

很多父母由于工作忙碌常常會忽視孩子的教育，導(dǎo)致小孩子有叛逆的心理，常常說什么也聽不進(jìn)去，還有些小孩長時(shí)間缺乏溝通也會產(chǎn)生自我封閉的心理。

青少年在成長過程中會遇見各種各樣的問題，會面臨一些現(xiàn)實(shí)中的挫折，還有一些無法處理的心理問題，青少年的思維還在發(fā)育，有很多實(shí)際問題想的并不成熟，他們在情感，生理，和自我認(rèn)知上不完善，那么對于青少年心理健康的建立是很有必要的。

青少年的成長離不開父母親人和學(xué)校的幫助，很多父母由于工作忙碌常常會忽視孩子的教育，導(dǎo)致小孩子有叛逆的心理，常常說什么也聽不進(jìn)去，還有些小孩長時(shí)間缺乏溝通也會產(chǎn)生自我封閉的心理。

一、青少年成長過程中固有的逆反心理。在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強(qiáng)烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨(dú)立思考，不愿別人把他們的意志強(qiáng)加在自己身上，有些青少年過分強(qiáng)調(diào)自我，惟我獨(dú)尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經(jīng)常用反抗的行為來表達(dá)自己的能力和價(jià)值。這種心理如果加以引導(dǎo)，可以激發(fā)青少年求異的思維和創(chuàng)新的火花成為一種積極的因素。但是成長中的青少年往往不能正確把握，就會養(yǎng)成偏激固執(zhí)的不良心態(tài)。

二、脆弱、孤獨(dú)的封閉心理。現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們，有些孩子就會形成內(nèi)向孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)談心里話，把自己的心理封閉起來。這些孩子在優(yōu)越的環(huán)境中長大，從未吃過苦、受過挫折，在日常的學(xué)業(yè)或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態(tài)。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。

三、應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭，也是學(xué)生不健康心理形成的一個(gè)重要因素。激烈的升學(xué)競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。頻繁的測驗(yàn)、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài)，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑。當(dāng)他們面對自己不滿意的答卷時(shí)，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。

要敏銳地觀察學(xué)生的心理動態(tài)。觀察應(yīng)該在學(xué)生沒有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過程、課外活動、學(xué)生的交往過程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動作、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈對話本，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫到心靈對話本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧�幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

青少年的成長環(huán)境取決于家庭的給予，往往很難改變，但是后天成長的方向，情商的培養(yǎng)以及良好人格的塑料這個(gè)是和家庭的教育培養(yǎng)息息相關(guān)的，孩子常常很依賴身邊人，身邊人的一言一行都足以影響他們對人生的看法。

有些青少年會面臨學(xué)業(yè)上的競爭，或者是家庭環(huán)境的競爭，都會讓孩子有一種自卑的心理，如果這種情緒得不到緩解久而久之就會對身邊人產(chǎn)生一種逆反的心理和排斥，也就失去社交的能力和興趣，這樣對青少年成長是很不利的。

現(xiàn)在很多的家長只注重生理健康卻往往忽視了孩子成長過程中的各種心理問題，閱讀過此文希望能給每位家長朋友有所提醒，希望從今天開始父母們應(yīng)該更加重視孩子的心理健康。