你是不是記得呢，知道我們在日常的生活中，有很多的兒童在小時(shí)候會做噩夢呢，那么孩子們要是做噩夢了要怎么辦呢，其實(shí)孩子們做噩夢其實(shí)是因?yàn)樽约旱木�神問題呢，下面就來具體的看看吧。

做夢與人的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)有一定關(guān)系。英國的一項(xiàng)新研究顯示，在兒童時(shí)期經(jīng)常做噩夢，可能預(yù)示著精神健康問題。

研究人員對6796名英國兒童進(jìn)行的跟蹤調(diào)查顯示，大多數(shù)兒童都做過噩夢，其中約37%的兒童連續(xù)多年常受噩夢困擾。約1/10的兒童出現(xiàn)過夜驚情況，主要集中在3～7歲之間。

進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，多年經(jīng)受噩夢及夜驚困擾可使兒童精神健康風(fēng)險(xiǎn)升高約2～3倍，其他睡眠問題則與這種風(fēng)險(xiǎn)無明顯關(guān)聯(lián)。

研究人員說，兒童偶爾出現(xiàn)噩夢或夜驚情況屬正�，F(xiàn)象，但如果經(jīng)常、連續(xù)出現(xiàn)，則有必要警惕精神健康問題。研究人員推測，經(jīng)常做噩夢或夜驚可能預(yù)示著大腦神經(jīng)連接會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致區(qū)分真實(shí)和虛幻、睡眠和清醒的“界限”模糊。

那么你是不是清楚了呢，知道其實(shí)在我們的日常生活中一個(gè)兒童晚上常常做噩夢的話還是會有很多的精神問題的呢，那么對于這種小時(shí)候常做噩夢的問題，你又是不是了解了呢。