捏捏族的“變態(tài)”減壓方法

　　一名“捏捏族”在網(wǎng)上這樣發(fā)帖寫(xiě)道：“每次去超市買(mǎi)東西，都喜歡趁服務(wù)員不在的時(shí)候捏幾包方便面。那聲音，那手感，讓我得到極大的滿(mǎn)足……”有些白領(lǐng)甚至在自己的博客或者QQ簽名里號(hào)召自己處在壓力中的朋友加入到“捏捏族”里面來(lái)，從論壇帖子中也可以看到，響應(yīng)號(hào)召、交流“捏捏”心得的網(wǎng)友還真不在少數(shù)。

　　據(jù)了解，“捏捏族”們多混跡在大中型超市中，在這里，購(gòu)物環(huán)境寬松，食品種類(lèi)豐富，銷(xiāo)售人員很難照顧得面面俱到，因此很多大型超市都存在食品被虐待的現(xiàn)象：餅干、方便面、蛋糕被揉捏碎，速凍水餃被從冰柜里拎出來(lái)放在別處解凍，各類(lèi)碳酸飲料被擰開(kāi)瓶蓋放氣……

　　“捏捏族”的做法在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)熱議。絕大多數(shù)網(wǎng)友對(duì)此表示反對(duì)、唾棄，甚至有網(wǎng)友認(rèn)為這是一種心理變態(tài)的可恥行為。但是也有網(wǎng)友表示“想試試”，減減壓；而有些網(wǎng)友認(rèn)為這一行為可以理解，因?yàn)楝F(xiàn)在都市白領(lǐng)承受的壓力越來(lái)越大，找個(gè)方式發(fā)泄一下很正常，只是方式不對(duì)罷了。那些買(mǎi)到被捏壞商品的網(wǎng)友，更是對(duì)這一行為深?lèi)和唇^，罵其為“缺德族”，認(rèn)為這些人捏碎的是文明和公德。而有些網(wǎng)友則建議對(duì)自私的“捏捏族”們進(jìn)行從重處罰。

　　白領(lǐng)減壓“越怪越開(kāi)心”？

　　“抱抱族”、“快閃族”、“捏捏族”等讓大眾的耳目一新，甚至不知所云。前兩者都是從美國(guó)發(fā)起并流行開(kāi)的，而后者則是標(biāo)準(zhǔn)的土生土長(zhǎng)的“中國(guó)式行為”。此前，白領(lǐng)中還一度流行在聊天室群聊，講粗口罵人“減壓”等極端做法。各種針對(duì)職場(chǎng)解壓的商品或者服務(wù)也應(yīng)運(yùn)而生，如“慘叫雞”、上開(kāi)心網(wǎng)、瘋狂的燒餅等等。

　　劉連忠主任分析說(shuō)，隨著生活節(jié)奏加快，生活工作壓力變大，年輕白領(lǐng)患上抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病的人越來(lái)越多，為了擺脫這種心理壓力，就必須找方式發(fā)泄。上述這些長(zhǎng)輩們無(wú)法理解的做法和減壓方式，能在年輕人中流行開(kāi)的原因，主要和他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷、心理發(fā)育軌跡相關(guān)：

　　1.年輕人對(duì)關(guān)懷和溫暖的渴望。當(dāng)80后逐漸走上工作崗位時(shí)，發(fā)現(xiàn)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有學(xué)校中單純。大多為獨(dú)生子女的年輕白領(lǐng)，緊張工作一天后面對(duì)的是一個(gè)人的孤獨(dú)，于是“抱抱族”等產(chǎn)生，“來(lái)自陌生人的擁抱”讓他們可以暫時(shí)放松一下，不必對(duì)著冷冰冰的電腦。