現(xiàn)在生活當(dāng)中婚外戀這樣的現(xiàn)象都是相當(dāng)?shù)钠毡榈氖虑�，其�?shí)這樣的現(xiàn)象的出現(xiàn)嚴(yán)總的影響到夫妻之間的感情的問(wèn)題，婚外戀也是一門相當(dāng)?shù)纳畹膶W(xué)問(wèn)，如果控制不當(dāng)?shù)那闆r下很有可能會(huì)出現(xiàn)傷人害己的現(xiàn)象的出現(xiàn)的，那么婚外戀的心理表現(xiàn)是什么呢？

有一個(gè)來(lái)訪者，來(lái)精神科住院，她說(shuō)自己緊張、睡不好覺(jué)。在長(zhǎng)達(dá)數(shù)十次的心理咨詢后，她才提到自己的老公許多年前有外遇，自己有近3年的時(shí)間想哭但哭不出來(lái)了。

來(lái)訪者很平靜地談自己老公如何出軌，自己如何與第三者見(jiàn)面，沒(méi)有太大的情緒起伏。并強(qiáng)調(diào)自己已經(jīng)完全放下，老公也留下來(lái)，家庭保持了完整。但是不知道為什么自己緊張、睡不好覺(jué)。

我問(wèn)她關(guān)于丈夫出軌的感受，她說(shuō)我沒(méi)什么感受。她從小是家中的長(zhǎng)女，父親常年在外，她承擔(dān)起照顧和保護(hù)媽媽及弟弟妹妹的重?fù)?dān)，她說(shuō)：其實(shí)我內(nèi)心很弱，我需要有人保護(hù)我，但我總是不得不假裝堅(jiān)強(qiáng)。她一直以來(lái)都是懂事、溫和、善解人意、堅(jiān)強(qiáng)的姐姐、女兒、妻子的形象，沒(méi)有辦法直接表達(dá)自己的感受。即使老公出軌，她沒(méi)辦法表達(dá)自己的憤怒和傷心。

所以我在催眠狀態(tài)下，引導(dǎo)她回到小時(shí)候，孤單、委屈、沒(méi)有被看見(jiàn)的時(shí)候，讓內(nèi)心中沒(méi)有長(zhǎng)大的受傷的小女孩痛痛快快哭一場(chǎng)，把心中的委屈、憤怒、不滿都發(fā)泄出來(lái)，擁抱她，鼓勵(lì)她，告訴她，她是世界上最漂亮最善良的小女孩，她值得世界上最好的一切。慢慢地她可以去講自己的感受，她講到老公的時(shí)候，我讓她想象老公就在這里，她想老公對(duì)她說(shuō)什么，做什么，讓她的情緒在催眠狀態(tài)下得到完全的表達(dá)。每一次催眠結(jié)束，我都要引導(dǎo)她回到一種幸福、溫暖的狀態(tài)。

美國(guó)紐約州參議員、前第一夫人希拉里的回憶錄《活生生的歷史》書(shū)中寫道：“我曾不斷地問(wèn)自己，為什么萊溫斯基事件后，我還和比爾在一起？我只能說(shuō)，是對(duì)比爾數(shù)十年的愛(ài)、對(duì)女兒的撫育、對(duì)父母的贍養(yǎng)、擁有共同的朋友和信仰等，使我們沒(méi)有分開(kāi)……”“事實(shí)上，我一直愛(ài)著比爾，在我心中，比爾一直都是最風(fēng)趣、最有激情、最充滿活力的人。當(dāng)一切慢慢平靜后，我們決定，用我們的信任、愛(ài)情和共同的回憶重建婚姻。我真心希望比爾和我能白頭偕老。”

結(jié)婚是一種修行，婚外戀也是一種修行，人生就是一場(chǎng)修行。

其實(shí)有些人是可以非常的平靜的對(duì)待自己的老公或者是老婆出現(xiàn)婚外戀這樣的現(xiàn)象的，其實(shí)這樣的情緒也是一種非常高的修養(yǎng)，因此對(duì)于婚外戀這樣的現(xiàn)象的出現(xiàn)我們一定要及時(shí)的解決，不要讓婚外戀這樣的行為影響到我們的家人！