國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組抽樣檢測(cè)顯示：52.23%的教師存在心理問(wèn)題———

　　本報(bào)訊　對(duì)于東城職工大學(xué)教師田丹和同事們來(lái)說(shuō)，每周二即便干著又苦又累的工作，也必須改變心態(tài)不能發(fā)牢騷，因?yàn)檫@天是他們自定的“不抱怨日”。記者采訪(fǎng)發(fā)現(xiàn)，面對(duì)越來(lái)越大的工作壓力，教師們都在尋找減壓的好方法。國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組抽樣檢測(cè)顯示，有52.23%的教師存在心理問(wèn)題。

　　“不抱怨日！星期二。今天我不抱怨！”昨天是周二，北京東城職工大學(xué)辦公室的老師再次把黑板上的這幾行字描粗，以提醒今天“不發(fā)牢騷、不抱怨、不說(shuō)喪氣話(huà)”，即便工作很辛勞也要改變心態(tài)更加積極地應(yīng)對(duì)。

　　田丹告訴記者，2009年學(xué)校開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，他們受到勵(lì)志讀物《不抱怨的世界》中“不抱怨，要學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)比較，要明寬容之理、養(yǎng)能容之量”的啟發(fā)。“意識(shí)到‘抱怨’是一種消極的行為，確定一個(gè)不抱怨日摒棄這種態(tài)度。”

　　隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型期對(duì)學(xué)校教育的要求越來(lái)越高，教師的工作壓力越來(lái)越大，這使得教師已經(jīng)成為心理高危人群。國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)兩千多名中小學(xué)教師的抽樣檢測(cè)也顯示，有52.23%的教師存在心理問(wèn)題。

　　進(jìn)行過(guò)《中學(xué)教師心理壓力形成原因及調(diào)適》課題研究的勁松六中校長(zhǎng)張美玲說(shuō)，教師職業(yè)比較特殊，是一種耗費(fèi)情感的職業(yè)。教師每天都面對(duì)不同條件的學(xué)生，面臨不斷變化的環(huán)境和同行之間的競(jìng)爭(zhēng)，所承受的壓力相當(dāng)大，外國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)教師大量的疾病都可歸結(jié)為教師工作壓力過(guò)強(qiáng)所致。

　　記者了解到，為了緩解教師們的壓力，本市一些學(xué)校已經(jīng)采取了積極的措施。除了一些學(xué)校老師把每周一或周二自定為“不抱怨日”外，西城區(qū)樹(shù)立“樂(lè)觀(guān)派教師典型事跡”、海淀區(qū)的許多學(xué)校組織老師集體外出拓展訓(xùn)練，還有一些學(xué)校設(shè)立“爽吧”讓老師釋放壓力等。北京師范大學(xué)教授趙忠心等教育專(zhuān)家則指出，教師“減壓”，實(shí)際是為學(xué)生“減負(fù)”。