進(jìn)入3月，尚未落實(shí)就業(yè)意向的大學(xué)畢業(yè)生再整旗鼓，希望在這一輪招聘高潮輕松過關(guān)。一份由大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會發(fā)布的《中國大學(xué)生壓力調(diào)查》顯示，大學(xué)生喜歡在面試前通過娛樂等方式減壓，其中超過六成學(xué)生選擇嚼口香糖來緩解面試壓力。隨著咀嚼口香糖這種簡便、有效的減壓法在校園的日漸流行，3月16日，在武漢大學(xué)校園內(nèi)，箭牌公司招聘宣講會首次引入“箭牌嚼吧”，將減壓指導(dǎo)安排在面試前，幫助學(xué)生“嚼掉面試壓力”。

　　對嚼口香糖減壓在校園的流行，北京師范大學(xué)心理學(xué)系劉翔平教授解釋道，通過咀嚼口香糖進(jìn)行減壓的確有科學(xué)依據(jù)。國外使用腦電圖技術(shù)的研究顯示，咀嚼口香糖可引起α腦波增強(qiáng)，而α腦波的減弱與緊張焦慮情緒密切相關(guān)，由此可推導(dǎo)出，咀嚼口香糖可使情緒放松。

　　有效的壓力管理對面試有著積極的影響。《調(diào)查》顯示95%以上的面試官最看重求職者在回答問題時表現(xiàn)出的綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)和抗壓能力。

　　北京師范大學(xué)鄭日昌教授介紹，《調(diào)查》顯示面試者出現(xiàn)“各種小動作：撓頭、摸鼻子、咬手指、眨眼睛等”的百分比高達(dá)82%。“微表情”是普遍存在的，它透露出學(xué)生極大的心理壓力，從而影響面試的效果。

　　嚼吧現(xiàn)場的輕松愉快場面讓人暫時忘記了以往求職面試期的緊張校園氣氛。中華英才網(wǎng)資深人力資源顧問姚寅初老師耐心地指導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行“綠箭微表情之星”模擬面試比賽，使同學(xué)們了解到面試官的評判標(biāo)準(zhǔn)，并在突發(fā)的壓力狀況下了解減壓的重要性。同學(xué)們紛紛表示，嚼吧讓他們嚼掉了小壓力，得到的卻并非是那點(diǎn)小甜頭！


　　據(jù)悉，此“嚼吧”活動是箭牌中國舉辦的系列校園心理減壓活動，嚼吧中設(shè)置包括投籃機(jī)、打地鼠、WII等等有趣的減壓游戲。同學(xué)們經(jīng)歷了緊張的模擬面試，再通過游戲與咀嚼體驗(yàn)減壓的樂趣。

　　箭牌糖果（中國）有限公司企業(yè)事務(wù)部總監(jiān)鄧峻浩先生表示，由于公司的業(yè)務(wù)特性使然，一個多世紀(jì)以來箭牌公司都對探索咀嚼的科學(xué)機(jī)理有著強(qiáng)烈興趣并積極支持相關(guān)的科學(xué)實(shí)驗(yàn)。“讓專業(yè)人士和社會大眾獲得更多關(guān)于咀嚼益處的可靠信息，將可能有利于增加人們對于口香糖產(chǎn)品的消費(fèi)，但更為重要的是，作為大眾健康教育的一部分，箭牌公司相信，對于咀嚼益處的探索，將有助于為大眾的整體健康作出貢獻(xiàn)。”