人們常說“快樂時光終覺短”。美國心理學家最近研究發(fā)現(xiàn)，反過來說“覺時間短必快樂”這句話依然成立。如果你想讓自己更快樂，就說服自己這段時間過得飛快吧!

人們常說“快樂時光終覺短”。美國心理學家最近研究發(fā)現(xiàn)，反過來說“覺時間短必快樂”這句話依然成立。如果你想讓自己更快樂，就說服自己這段時間過得飛快吧!

根據(jù)研究結果推論，轉得快的表會比轉得慢的更讓你快樂。

美國明尼蘇達州圣托馬斯大學研究人員指出，如果人們覺得時間過得越快，那么就會感覺這段時間內越快樂。

“撒謊”實驗

研究員阿倫·薩基特和他的研究小組通過實驗研究人們感覺到的時間快慢與快樂間的關系。他們的實驗方式就是對實驗對象“撒謊”。

研究人員把一些大學生帶到實驗室，讓他們閱讀一篇文章，并用線劃出所有出現(xiàn)連續(xù)重復字母的單詞。

實驗時間正好10分鐘。“但我們并沒有告訴他們實情，”美國全國公共廣播公司網站22日援引薩基特的話報道。研究人員事先對一半學生說：“實驗將進行5分鐘。”但對另一半學生說：“實驗將進行20分鐘。”

“那些以為實驗進行了5分鐘的人會覺得時間過得很慢，”薩基特說，“而那些以為實驗進行了20分鐘的人則會覺得時間過得很快。”

研究人員隨后問這些學生是否喜歡這個實驗。“以為實驗進行了20分鐘的學生比另一半認為實驗有趣得多，”薩基特說。

時間影響

研究人員又用兩個實驗驗證“時光飛逝”效應的真實性。

為了研究有趣的事情能否變得更有趣，研究人員讓實驗對象挑選自己喜歡的歌聽，同時用鐘表為他們顯示歌曲播放時間。不過每塊表都被研究人員事先悄悄做過手腳，不是稍快就是稍慢。

“那些誤認為時間過得很快的人比其他人對歌曲的評價更高，”薩基特說。

“時光飛逝”效應也會讓本來討厭的事情變得不那么討厭。在另一個試驗中，研究人員給實驗對象播放難聽的聲音，并告訴他們錯誤的時長。結果顯示，感覺時間比被告知時間長的人覺得“實在厭惡這段聲音”。“但那些覺得時間過得很快的人只是覺得稍微有點不喜歡，”薩基特說。

科學解釋

為什么會產生這種效應呢?薩基特猜測，當人們發(fā)現(xiàn)時間過得很快時，會想當然地認為一定是由于這段時間比較快樂，所以產生錯覺。

為證明自己的猜想，他把之前的“劃單詞”實驗重復了一遍，只不過這次他要求實驗對象戴上耳塞，并告訴他們耳塞可能影響人們的時間感。實驗結果顯示這些人并未體現(xiàn)出“時光飛逝”效應。

薩基特解釋說：“他們不再需要把"時間過得快"歸因于"我一定很快樂"，而是歸因為"我戴了耳塞"。”

美國北卡羅來納大學教授拉里·桑納說“時光飛逝”效應研究很巧妙也很新穎，但其實際應用尚不明確。