舒緩工作壓力辦公室擺盆景
多項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),辦公室擺放盆景植物有益健康,特別是有助于緩解工作壓力。
一項(xiàng)新研究由挪威生命科學(xué)大學(xué)和瑞典烏普薩拉大學(xué)合作完成。該研究負(fù)責(zé)人、環(huán)境心理學(xué)專家蒂娜·布林斯里馬克博士表示,新研究發(fā)現(xiàn),辦公室盆景有助于減少疲勞、工作壓力、喉嚨發(fā)干、頭痛、咳嗽和皮膚干燥等問題。
美國(guó)華盛頓州立大學(xué)一項(xiàng)新研究報(bào)告指出,對(duì)于置身于無窗戶辦公室的上班族而言,盆景對(duì)健康的作用之大尤為顯著。研究人員讓一組工人隨機(jī)分組,并分別在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室完成限時(shí)計(jì)算機(jī)任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)植物出現(xiàn)在辦公室的時(shí)候,員工生產(chǎn)效率高,反應(yīng)速度提高12%,而且其壓力水平更低,血壓也更低。新研究負(fù)責(zé)人維吉妮亞·洛爾博士表示,這項(xiàng)新研究證實(shí),常見室內(nèi)植物可降低壓力水平。研究還證實(shí),辦公場(chǎng)所養(yǎng)大葉植物盆景,可將空氣潔凈度提高20%。新研究發(fā)現(xiàn),在凈化空氣方面,大葉植物的作用比開花植物更大。原因是,大葉植物表面可產(chǎn)生更多氧氣,有助于分解空氣中的有毒物質(zhì)。
相關(guān)文章
-
能幫職場(chǎng)男人輕松減壓方法有哪些減壓方法有哪些?現(xiàn)在的人們工作壓力太大,每天都在忙碌奔波使人們都很疲憊,身體都不敢放松!所以要想輕松減壓就要做到更好!心理
-
辦公室減壓的方法有哪些呢辦公室減壓怎么做?現(xiàn)在職場(chǎng)白領(lǐng)的特別多,對(duì)于他們壓力也會(huì)很大,我們都應(yīng)該適當(dāng)輕松減壓,不要有副作用!心理也要注意不要想太多
-
可以幫助男人減壓的方法有哪些呢減壓的方法有哪些?現(xiàn)在生活的進(jìn)補(bǔ),時(shí)代的進(jìn)步,職場(chǎng)中的白領(lǐng)都在奔波,都在努力奮斗,所以就會(huì)產(chǎn)生太大的壓力!很難做到輕松減壓
-
可以讓男人輕松減壓的妙招你知道嗎減壓的妙招有哪些?生活中有什么樣的小妙招可以讓我們輕松減壓呢?讓我們工作勞累的一天得到放松!心理要有好的思想不要想的太多!所
-
減壓的方法對(duì)職場(chǎng)男人非常有利減壓的方法有哪些?現(xiàn)在你會(huì)有各種各樣的壓力,會(huì)讓你身心疲憊的!感覺會(huì)很累的!要想做到輕松減壓還是自己生活的小細(xì)節(jié),一個(gè)細(xì)微
