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舒緩工作壓力辦公室擺盆景

舒緩工作壓力辦公室擺盆景

多項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),辦公室擺放盆景植物有益健康,特別是有助于緩解工作壓力。

一項(xiàng)新研究由挪威生命科學(xué)大學(xué)和瑞典烏普薩拉大學(xué)合作完成。該研究負(fù)責(zé)人、環(huán)境心理學(xué)專家蒂娜·布林斯里馬克博士表示,新研究發(fā)現(xiàn),辦公室盆景有助于減少疲勞、工作壓力、喉嚨發(fā)干、頭痛、咳嗽和皮膚干燥等問題。

美國(guó)華盛頓州立大學(xué)一項(xiàng)新研究報(bào)告指出,對(duì)于置身于無窗戶辦公室的上班族而言,盆景對(duì)健康的作用之大尤為顯著。研究人員讓一組工人隨機(jī)分組,并分別在有植物的辦公室和沒有植物的辦公室完成限時(shí)計(jì)算機(jī)任務(wù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)植物出現(xiàn)在辦公室的時(shí)候,員工生產(chǎn)效率高,反應(yīng)速度提高12%,而且其壓力水平更低,血壓也更低。新研究負(fù)責(zé)人維吉妮亞·洛爾博士表示,這項(xiàng)新研究證實(shí),常見室內(nèi)植物可降低壓力水平。研究還證實(shí),辦公場(chǎng)所養(yǎng)大葉植物盆景,可將空氣潔凈度提高20%。新研究發(fā)現(xiàn),在凈化空氣方面,大葉植物的作用比開花植物更大。原因是,大葉植物表面可產(chǎn)生更多氧氣,有助于分解空氣中的有毒物質(zhì)。