張學(xué)友：遭遇壓力時(shí)，我會先嘗試找出解決方法，分析問題所在，如果沒有能力解決時(shí)，我就不再管它，為自己找一些法子來放下牽掛，比如打坐。莫文蔚：每天用2個(gè)小時(shí)泡澡，一邊聽著音樂，一邊享受沐浴的樂趣。

2009年9月15日，廣東東莞市某學(xué)校13歲女孩從宿舍窗戶縱身一跳，結(jié)束了自己年輕的生命。這已經(jīng)是發(fā)生在東莞校園內(nèi)的第三起學(xué)生自殺事件。這三起事件在國內(nèi)引起了軒然大波：如今的中學(xué)生在新學(xué)年里究竟面臨著哪些困惑和壓力，他們究竟該如何去面對和化解?這已經(jīng)成為全社會關(guān)注的大事。

心理調(diào)查數(shù)據(jù)讓人不安

半個(gè)月內(nèi)，連續(xù)3名中學(xué)生跳樓自殺，這并非偶然事件。很多心理專家稱，現(xiàn)在的中學(xué)生面臨著難以想象的壓力，這個(gè)說法不是危言聳聽，9月10日是“世界預(yù)防自殺日”，深圳市和長沙市分別對中學(xué)生的心理問題進(jìn)行了調(diào)查，其結(jié)果讓人非常不安。

深圳市靈通心理科學(xué)研究所在調(diào)查了1106名中學(xué)生后發(fā)現(xiàn)，有近2成有心理問題，學(xué)生常見的心理問題依次是：恐怖傾向(7.37%)、沖動傾向(4.05%)、學(xué)習(xí)焦慮(3.31%)、對人焦慮(2.76%)、自責(zé)傾向(2.76%)、過敏傾向(2.03%)、孤獨(dú)傾向(0.74%)。

根據(jù)長沙市疾控中心8日發(fā)布的數(shù)據(jù)，2008年，在長沙市9所高中的1736名學(xué)生當(dāng)中，有13.7%在調(diào)查前12個(gè)月內(nèi)產(chǎn)生過自殺意念。其中，還有2.9%的高中生自殺未遂。

本報(bào)調(diào)查：學(xué)生壓力多因成績而起

“只要不考試，我還可以過得輕松一些。”河南省沁陽市一中高一學(xué)生馬嘉強(qiáng)說，每次考試之后，他都會受到來自各方面的白眼，“老師自然是不愿多看我一眼，我媽的心情也會隨著我的成績好壞出現(xiàn)一系列反應(yīng)，考試一落到后幾名，她連做飯都提不起心勁兒了。”馬嘉強(qiáng)說，一般考試后的半個(gè)月，他會放棄一切課外活動，籃球不敢打了，足球也不敢踢了，因?yàn)橛X得考得不好還玩耍，“是一種罪過。”

成績不好，自然心理不踏實(shí)。但如果你認(rèn)為成績好的學(xué)生就可以安然享受高分帶來的暢快，那你就錯(cuò)了。“平時(shí)看不出來，但是一考試，我就發(fā)現(xiàn)自己很脆弱。因?yàn)榭荚嚨谋澈罂偸蔷o跟著排名、比較之類的，如果不是一次比一比好，那就很沒面子，怕老師說我退步了，更怕對不起父母。” 如今已經(jīng)是清華大學(xué)自動化系大二學(xué)生的王英驍在回憶起高中生活時(shí)，仍然覺得沉甸甸的。

山西省陽泉市實(shí)驗(yàn)中學(xué)初一年級楊璐同樣表示，“壓力主要來自學(xué)習(xí)成績。如果考得好，老師就喜歡你，爸媽也會更愛你�？嫉貌缓�，不用大人說，自己就覺得低人一等。”楊璐表示，家庭矛盾和人際關(guān)系她都可以處理得很好，唯有成績的波動會讓自己陷入不安和恐慌。

“其實(shí)，很多學(xué)生自殺多多少少與成績有點(diǎn)關(guān)系。因?yàn)橐粋�(gè)學(xué)生如果成績很好，他自然會得到老師、家長的愛護(hù)，他們潛意識里有一種優(yōu)越感。但是成績波動就會引起一系列麻煩，這些愛很可能因?yàn)槌煽冏儾疃�終結(jié)，那是學(xué)生最難以承受的壓力。” 河南省沁陽市一中高一學(xué)生馬嘉強(qiáng)說。