第一，利用寒暑假，徹底放松身心。

“智者樂(lè)山，仁者樂(lè)水”，把工作上的事情暫時(shí)拋在腦后，盡情地徜徉在大自然的山山水水之間。要知道，不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。工作只是生活的一部分，我們努力地工作難道不是為了更好地生活嗎?

第二，嘗試角色換位，激發(fā)工作熱情。

在國(guó)外，一個(gè)人平均每五年就要換一份工作，這在我們國(guó)家可不容易做到，但我們可以嘗試角色換位。想想吧，一個(gè)人教了幾年甚至幾十年的語(yǔ)文，當(dāng)了幾年甚至幾十年的班主任，工作熱情不銳減才怪呢。如果可行的話(huà)，前者不妨嘗試改教與語(yǔ)文緊密相連的邊緣性學(xué)科，如思想品德、社會(huì)、歷史或地理等，后者則可主動(dòng)放棄瑣碎的班主任工作，充分體驗(yàn)任課教師的相對(duì)輕松與愜意，“退一步海闊天空”嘛。

第三，搞好師生關(guān)系，讓師生融為一體。

教師的工作對(duì)象是學(xué)生，教師要想工作得愉快，必須與學(xué)生搞好關(guān)系，教師要想體驗(yàn)工作的樂(lè)趣，也只有與學(xué)生融為一體。與學(xué)生關(guān)系緊張的老師，把學(xué)生分為三六九等的老師，是永遠(yuǎn)也體會(huì)不到工作樂(lè)趣的。月缺是詩(shī)，月圓是畫(huà)，優(yōu)秀生也罷，潛能生也罷，都是我們要關(guān)注的對(duì)象啊!

第四，調(diào)整個(gè)人信念，正確認(rèn)識(shí)自己。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己所從事的工作產(chǎn)生倦怠時(shí)，就應(yīng)該是重新調(diào)整和認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候了，這時(shí)我們不妨靜下心來(lái)，多花點(diǎn)時(shí)間思考一下自己到底要追求什么?最適合哪個(gè)學(xué)科教學(xué)?想從工作中獲得什么?這份工作可以發(fā)揮自己的所長(zhǎng)嗎?是自己努力不夠還是被擺錯(cuò)了位置?等等。當(dāng)然，應(yīng)盡量摒除那些不切合實(shí)際的想法，同時(shí)把重心放到工作的積極方面上來(lái)，不要老糾纏于工作壓力等消極因素。