釋放心理壓力應(yīng)對(duì)口吃
口吃者在什么情況下,他們說(shuō)話(huà)更加費(fèi)力,最多的回答是:“打電話(huà)的時(shí)候”。超過(guò)80%的口吃者說(shuō),他們害怕打電話(huà)。
單詞或語(yǔ)音壓力。大多數(shù)口吃者都會(huì)對(duì)特定的單詞、特定的語(yǔ)音有困難。幾乎所有的成年口吃者都會(huì)一定程度的“單詞恐懼”,更常見(jiàn)的是緊緊害怕一些特定的單詞。
權(quán)威人物壓力。在一些被稱(chēng)為權(quán)威的人物面前,他們發(fā)言困難。如老師談話(huà)、老板面試,他們都會(huì)有困難。事實(shí)上,所有的患者都說(shuō),他們經(jīng)常只是對(duì)某些人口吃,但在醫(yī)生面前,他們又沒(méi)有任何口吃的跡象。這些孩子,只是在父母權(quán)威的壓力面前才會(huì)口吃,在其他場(chǎng)合,口吃又消失了。
不確定的壓力。患者在無(wú)法確定如何正確行事的情況下,經(jīng)常會(huì)引起語(yǔ)言困難。例如,在一個(gè)不熟悉的場(chǎng)合下,如遇到新鄰居,換了新工作、見(jiàn)到一些陌生人。在無(wú)法確定一個(gè)單詞的正確發(fā)音的情況下,也會(huì)引發(fā)壓力。
生理壓力。口吃患者有時(shí)候只是在疲勞或生病的時(shí)候,說(shuō)話(huà)愈發(fā)困難。
外部壓力。這種壓力也可以成為“壞消息”,如果你剛被解雇,親屬得了致命的疾病,或者你的汽車(chē)被盜,這就是外部壓力;颊哒f(shuō)外部壓力明顯對(duì)語(yǔ)言困難有影響。
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