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選對(duì)穿衣顏色可以緩解心理壓力

選對(duì)穿衣顏色可以緩解心理壓力

悶熱的炎炎夏日之際,每天在辦公室奮戰(zhàn)的職場(chǎng)人,怎樣才能擁有一份清涼的心情呢?

色彩心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),衣服顏色對(duì)心理能產(chǎn)生重要影響。比如,白、黑、灰三個(gè)常見的職場(chǎng)色系,雖然穩(wěn)重,但略顯呆板,在夏天容易產(chǎn)生沉重、壓抑的心情。因此,不妨試試以下三種顏色。

首先是綠色,它是舒適之色,能解除眼部和肌肉疲勞,并能從心理上產(chǎn)生一種安全感,使人放松,有利于集中思緒、提高工作效率。

其次是藍(lán)色,它是鎮(zhèn)靜之色,能穩(wěn)定血壓、消除緊張感。因此工作忙碌、壓力很大的人可以用藍(lán)色的衣服幫助緩解壓力、安定情緒。

而粉色,則是溫柔之色。實(shí)驗(yàn)表明,發(fā)怒的人看到粉色,情緒會(huì)很快冷靜下來。因此,粉色可以安撫浮躁的心情,適合創(chuàng)意類或與人交流多的工作。