對于一個(gè)上班族的白領(lǐng)來說，到了周五心情就會開始放松，腦袋里想的是周末休息的事，但手上的工作卻不會因此停頓，常常會覺得疲倦、懶散、注意力難集中、工作效率降低，有的人甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶、腹脹、周身酸痛，心理壓力會在無形中增加。

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個(gè)人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經(jīng)游離。柳小姐是咨詢公司的骨干，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計(jì)劃，常常會讓她“廢寢忘食”。柳小姐調(diào)侃地說：就當(dāng)是減肥吧。

“老板，今天的會議能提早開嗎?”“領(lǐng)導(dǎo)，能提早下班嗎?孩子早放學(xué)，我要去接。”每到星期五，諸多職場人士都會怨聲載道，尤其是女性……

繼星期一綜合癥后，星期五工作壓迫癥再次困擾職場女性。

雖然還未有數(shù)據(jù)證明它的危害和影響，但它對職場女性心理和生理上的傷害已經(jīng)到了比較嚴(yán)重的程度。

NO.1生活規(guī)律被打破后的煩惱

柳旭：30歲咨詢公司副總經(jīng)理

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個(gè)人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經(jīng)游離。柳小姐是咨詢公司的骨干，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計(jì)劃，常常會讓她“廢寢忘食”。柳小姐調(diào)侃地說：就當(dāng)是減肥吧。

柳小姐是個(gè)懂生活、知道勞逸結(jié)合的人，從周一到周四，她把全部精力都放在了工作上，并盡情享受工作帶來的滿足和充實(shí)。管理系碩士畢業(yè)的她，來這個(gè)公司已經(jīng)三年了，從部門經(jīng)理到最近剛提升到副總經(jīng)理，都是她用自己的努力和拼命得來的。三年里，她工作的時(shí)候非常認(rèn)真投入，但每逢節(jié)假日、周末，她玩起來也是同樣認(rèn)真和投入。用她的話說：這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)代人的生活狀態(tài)。

但近來她失去了往日的輕松和瀟灑。原因是隨著職位的上升，緊跟而來的是更大的工作量，更高的工作難度，更緊張的工作節(jié)奏。漸漸地，她的休息時(shí)間在不斷地“縮水”，而工作時(shí)間在不斷延長。她感到自己的生活失去了平衡，性情和身體狀況在不同程度上都受到了傷害。

尤其是到了星期五的下午，人經(jīng)過了緊張的四天工作，想想緊跟而來的假期，實(shí)在是沒有太大的激情和心情投入工作，但作為管理人員，柳小姐經(jīng)常要強(qiáng)迫自己，不讓這種情緒蔓延，更不能有所表現(xiàn)。久而久之，她感到自己得了“星期五工作壓迫癥”。

每到周五，她會表現(xiàn)出莫名的煩躁、疲倦，易發(fā)怒，工作效率也極差，偶爾情況嚴(yán)重時(shí)，她甚至懷疑自己是否還有能力繼續(xù)工作下去。